让宝宝拥有健康的牙齿

　　如果孩子最初长出漂亮的牙齿，没有理由不保持下去，让大多数孩子终生拥有完美的牙齿是可能。

　　当宝宝刚刚长出珍珠般洁白的牙齿时，每一对父母无疑都非常激动，如果这完美的牙齿能一生保持如初那是再好不过的了。如何保护孩子的牙齿呢？

　　宝宝长出第一颗牙齿时就开始刷牙

　　原因在于2个方面：首先，宝宝的乳牙和他的恒牙一样也会发生蛀牙和其它的问题，所以从开始就清洁牙齿是很重要的。其次，说服一个6个月婴儿让你把一个小牙刷放进他嘴里要比说服一个已经蹒跚学步的好斗的宝宝容易得多。如果你的宝宝只有2颗牙齿，只刷20秒就够了，开始的两次他会觉得不舒服，但一周以后他就会非常适应了。

　　建议

　　如果另一个抱着孩子，你来给孩子刷牙会更容易些。

　　宝宝饭后把牙刷放在他的小车上，不一会儿他就会把它放进嘴里了。

　　正确选择牙刷和牙膏

　　有很多牙刷可供选择，它们要有柔软的毛和小巧的头部以利于刷牙。

　　挑选牙膏时也要慎重，现在大多的牙膏都含有氟化物，以使牙齿坚固。然而这多的氟化物会让宝宝在恒牙长出后出现白斑，由于婴儿刷牙时常常会把牙膏吞下去而不是吐出来，所以应尽量选择含氟少的牙膏。

　　建议

　　别让宝宝从牙膏管里吸牙膏

　　孩子22-26个月时要特别注意，因为此时他门齿恒牙在他的牙床里面成长。

　　每天刷2次牙

　　你要帮助你的孩子刷牙，一直到他6-8岁为止。孩子在成长到已经能自己系鞋带之前是不具有自己刷牙的熟练手法的。

　　我们建议每天刷2次牙，氟化物在口腔中存留5小时左右，所以每天刷2次牙就意味着宝宝的牙齿几乎一天中每时每刻都受到保护。而且按时刷牙也可以防止牙齿上形成一层导致龋齿的细菌。

　　建议

　　最好饭前刷牙。

　　鼓励宝宝把牙膏吐出来，但不要用水冲洗，因为这样会有更多的牙膏残留在口中。

　　选择适当的饮料

　　果汁和果汁类饮品中的酸和果糖对牙齿造成的伤害不亚于糖。但是重要的不是你的宝宝喝什么，而是怎样喝。最好在吃饭的时候给他喝果汁，他的奶瓶里只能装水或牛奶。最好仅在需要时给他一小杯。

　　建议

　　酸橙汁会腐蚀孩子幼嫩的牙齿，请用其它果汁代替，并用水稀释。

　　大一点的宝宝可以用吸管，这样可以尽量减少果汁与牙齿的接触。

　　少吃甜点

　　同样，蛀牙的发生与否取决于宝宝吃甜点的多少，所以建议家长不要让孩子每天吃饭多于5次。而且不要让孩子咀嚼很长时间。

　　建议

　　甜食和主食一起吃。

　　使用不含糖的药物。