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高智商的关键是家长的关爱和教育

2014-11-29 14:42:14
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  6~12个月

  * 6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。

  * 煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。

  * 稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。

  粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品,

  * 如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。

  7~8个月

  * 过渡到整只蛋羹。

  * 每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

  * 给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

  * 母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。

  9~10个月

  * 可参考下列程序进食:

  上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;

  下午——2时喂母奶或配方奶;

  晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

  * 如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

  11~12个月

  * 可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

  * 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

  ·锻炼不足

  适当的锻炼,如爬翻身、爬、走等,可以促进血液循环和新陈代谢,反之,宝宝等不到应有的锻炼,会让他的大脑供血欠佳,脑细胞和智力的发展受到影响。

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