宝宝小手精细动作发展与训练

　　3～4个月的时候，宝宝可以紧紧地握住一样东西了，接着就是他有把东西推掉的能力。小手经常呈张开姿势，两手也可握在一起，能玩衣服，并把衣服拉到脸上，常常去拿东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。持物时用整个手掌握物，手握拨浪鼓的时间较以前长些，而且会摇动并注视拨浪鼓，宝宝偶然注意小的东西，听到声音能找到声源。

　　在宝宝发现了小手之后，就可以进行够物活动了。先是够桌面上距手约2～3厘米远的各种便于抓握的玩具；同时学习击打、够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具，再学习够取易移动而不易抓住的玩具，“健身架”上悬吊的塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。

　　对于几个月的宝宝来说，主动够物是一项复杂的技能。当宝宝发现他眼前新奇的玩具后，首先是将握着的小手张开，接着，在视觉的引导下，小手接近物品，最后才准确地抓住并握在手中。为帮助宝宝学会这个本领，在他3个月左右时，可以教他和你“握手”。当你边说“握握手”并把手伸向他的手时，你会惊讶地发现，宝宝竟然会张开小手和你相握、向你问好。

　　约莫半岁左右，宝宝便开始懂得运用各种动作操作物品，譬如摊开手掌抚摸动物的毛发、用指尖抠衣服上的扣子等，但他们也会将所有拿得到的东西，塞进嘴巴里，包括自己的手指（甚至整个拳头）以及脚趾头。两手同时拿住两块积木，给他另一块积木时，会把手中的积木扔掉。有时会左右手同时去拿东西，他可以看到物体，会去拿就近的东西。

　　7～8个月的宝宝，手眼协调能力已经相当不错，抓起正在慢速移动的东西也不成问题。如果左手已经拿着球，而宝宝又想拿左边的水杯时，宝宝会先将球换到右手，再去拿他想要的东西；拿块饼干给他，他也能自行其力地吃几口，甚至啃净舔光。

　　9个月时，拇指能与其他指相对。拇指、食指捏住小东西。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。

　　动作训练智慧的开端

　　10个月以后，因为坐得稳，双手可恣意把玩各种物品，而且随着爬行后生活经验的扩展，精细动作能力大约就是从这个时间点开始。请多提供各种操作能力的物品，锻炼小肌肉并启发智慧。

　　11个月的宝宝喜欢不断将小东西从大盒子里拿进拿出，也刚学会拍拍手这项本领。当他们将左右手的积木互击并敲出声音，甚至尝试着将两块积木叠高时，请爸妈一起拍拍手鼓励。

　　12个月时，试把小东西投入瓶里，会盖瓶盖。可以训练宝宝拿汤匙，这其实也是一个很重要的精细动作训练。

　　强化精细动作step by step

　　初生～4个月

　　在小床放置悬吊玩具，宝宝清醒时可以练习挥舞手臂，并将手伸向目标。床上也可以放小球或音乐铃，宝宝触碰到了，会引发想翻身探看、把玩的动机。

　　爸妈小妙招：

　　和宝宝玩耍时，可以拿棒状摇铃诱导他们张开手掌握住，或玩手指游戏，随着歌谣轻轻地扳开他们的手指，直至完全摊开掌心。