怎样做可以提高宝宝的IQ智商
2014-12-03 23:04:43
自从生了宝宝，宝宝成了我世界的全部，从怀孕到现在宝宝七个月了，我一直想积极主动为宝宝的发育勤奋地学习着。
我最大的愿望就是让宝宝的iq高点儿（eq也得不错，哈哈），好让她在以后激烈的社会竞争中出类拔萃。不知道我要做些什么？
智商（iq）测量的是一个人与同龄人相比的智力指标。遗传对智商的影响仅占40％，更多的取决于后天因素，如营养补充和环境因素。
营养补充：dha是脑部营养素中最重要的一种
dha是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35-45％，视网膜磷脂中50％都是dha。而dha摄入时间和摄入量是宝宝大脑发育的关键。
大脑在婴儿期头12个月的发育最快，被称为大脑发育的黄金期。如果能在黄金期补充足量的dha，则可达到事倍功半的效果。
有一个临床实验对dha的摄入量也有研究。实验表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的dha和34毫克/100千卡的ara，能令这群婴儿在18个月时的智力发育指数比没有摄入dha的另一群宝宝高7分。而4年后的跟踪科学研究表明，这群宝宝在4岁时的iq比没有摄入dha的另一群宝宝依然有高7分的优势。
dha如此重要又如此神奇，但遗憾的是，人类无法自行合成dha，必须从饮食中获得。而婴儿期的宝宝对于富含dha的海产品的摄入却是有限的，只能从母乳或配方奶粉中摄取。值得提醒的是，添加少量的dha与不添加dha的配方奶都不能满足处于大脑发育黄金期的宝宝的需要。dha的含量是否达到科学验证的水平很重要。
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