轻松放养孩子，切勿尽信专家

　　现在听我说。一方面，对于一本强调“准妈妈应该合理安排饮食结构”的书，我们确实很难提出质疑。另一方面，我们几乎不可能不去质疑一本会把孕期女性逼疯的书。“这本书让她们受尽折磨，也让我受尽折磨。”说这句话的是在纽约市西奈山医学院担任产科教授的克雷格·比辛格尔博士，他最害怕的事情就是看见他的患者手捧《孕期完全指导》在读。教授给准妈妈们的建议则是：“该怎么吃就怎么吃，跟你过去的习惯完全一样，只不过要稍微多吃一些。”

　　至于“每一口都要充分考虑”这样的建议，还是算了吧—那只会给准妈妈们增加烦恼。（至于那些吃东西时真的“每一口都充分考虑”的人，不是通常被定义为厌食症患者吗？）正是这样的烦恼才最容易给腹中的胎儿造成伤害。更何况，这只是在孩子出生之前！

　　而在孩子出生之后，烦恼更是永无休止。随便找一家图书馆或者书店，逛逛那里的亲子类图书专区（或许你已经在这里了，如果是这样，就买下你手里捧着的这本书吧）。在你面前摆着的一排排大部头书籍，全都是各种各样的“专家建议”，数量多得足以让你哭出来。当然，或许你之所以会来到这里，就是因为你已经哭过一场了，原因是你觉得自己不算是个合格的母亲（父亲）。

　　然而，如果你想减轻这种负罪感的话，可以说是彻底找错地方了。当然，这并不是说“专家建议”类书籍里就没有真知灼见。《斯波克育儿经》尽管已经改版多次，仍然保持着理性和高质量。《婴儿411》（baby411）也不错，它提醒母亲们，即使不用母乳喂养婴儿，“按照营养配方喂养，（也）不会有什么问题”。那些关于儿童生长发育的书籍，可以让你明白为什么孩子往往不听你的话。（“亲爱的，最好别爬到那头18世纪的陶瓷大象背上去。”）如果你的孩子被诊断出某种疾病，你当然很需要阅读相关的参考书籍。这才是这些书存在的目的和意义。

　　然而……

　　我曾随手翻阅过某处书架上的“专家书籍”，其中有些书是这样的：假如你想尝试按书上说的去做，哪怕只是一两章的内容，都不可能成功，至少也会眨眼就忘掉书上的海量细节，然后当你重新翻开书的时候，就会责怪自己做得不够好。需要例子吗？