孩子什么时候开始断奶好

　　虽然说母乳喂养对宝宝身体好，但什么事情都要适可而止。母乳会随时产妇身体有所变化，起初母乳质量胜于奶粉，但到达后期时母乳质量会下降，若一直给孩子吃母乳，不利于孩子的营养吸收，很可能会受到母体病菌的干扰。断奶是一个必要的过程，往往也是很麻烦的事情，孩子什么时候开始断奶好?

　　一、宝宝什么时候断奶好

　　世界卫生组织推荐的最佳喂养方式中提到母乳喂养可以维持到两岁。这在实际生活中就要看具体情况了，如果母乳充足，宝宝又不完全依赖于母乳，母乳喂养最好持续到生后第2年。如果宝宝在7～9个月还依然热衷于母乳，父母就要开始考虑断奶的问题了，但不可强制执行，可以在这个时期逐步为以后的断奶做好准备。

　　比如说注意平时辅食的喂用，逐渐停掉白天的母乳，以牛奶、谷类食品、蛋、蔬菜、水果来取代，再慢慢停掉夜间的母乳直至过渡到完全断奶。如果宝宝在习惯吃奶以外的食物后，不知不觉淡忘了母乳，或者母乳本身分泌越来越少了，就可以自然断奶。

　　二、如何选择断奶食品?

　　1、断奶食品要注意清洁卫生

　　断奶食品味道清淡，水分多且营养丰富，故细菌易于繁殖.因此，要求原料尽量新鲜、高质，制作时讲究卫生。

　　2、易于消化

　　宝宝的消化器官尚未发育成熟，而宝宝需要的营养量是成人的2～3倍。消化器官的任务如此繁重，应避免不易消化的食物造成过重负担.

　　3、注意各种营养的相互平衡

　　随着月龄的增长，断奶食品的比重逐渐增大，要广泛地选用食品，防止食品单调造成营养失调。

　　4、注意断奶食品的口味口感

　　口味要清淡，口感要细腻易嚼，随时观察宝宝的口味变化反应。

　　5、什么时候喂断奶食品?

　　7个月开始断奶时，大多数宝宝的喂奶时间是每4个小时1次，1天5次.也有部分宝宝是一觉睡到早晨8点，1天喂奶4次。如果从早晨一开始就喂断奶食品往往是很麻烦的，因此，一般选择母亲稍有空闲即第2次喂奶前(10～12点)比较合适。上午宝宝的食欲要好于下午，消化能力也较活跃，并且可用1天的时间来观察对断奶食品的反应。

　　另外，喂食断奶食品时母亲轻松愉快的心情也是非常重要的，如果上午特别忙没有时间和机会喂食断奶食品，选择下午第3次喂奶前也没有关系。