父母怎样培养宝宝吃辅食
宝宝的饮食结构不是一尘不变的，不同阶段的孩子饮食方式要进行适当调整。宝宝刚出生时母乳喂养是最好的，但由于母乳会随着时间质量下滑，所以孩子断奶是必然现象。有些孩子不吃其他食品，断奶后孩子身体吸收不到营养，这对孩子是很不利的，所以适当让孩子吃一些辅食，这对于断奶有很好的帮助，也有利于孩子营养吸收，父母怎样培养宝宝吃辅食?
1、示范如何咀嚼食物
最初给宝宝喂辅食时，宝宝因为不习惯咀嚼，往往会用舌头将食物往外推。在这时妈妈要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去:可以放慢速度多试几次，让宝宝有更多的学习机会。
2、别喂太多或太快
一次喂食太多不但易引起消化不良，而且会使宝宝对食物产生排斥，所以，妈妈应按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下.不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲，妈妈可以在宝宝原木喜欢的食物中加入新材料，分量和种类应由少到多，逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯:宝宝讨厌某种食物.妈妈应在烹调方式上多换花样。
4、学会食物代换
宝宝对食物的喜好并不是绝对的，如果宝宝排斥某种食物，妈妈不应将其彻底“封杀”，也许宝宝只是暂时性不喜欢，正确的做法是先停!L喂食，隔段时间再让宝宝吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。
5、别在宝宝面前品评食物
模仿是宝宝的天性，大人的一言一行、一举一动都会成为宝宝模仿的对象，所以妈妈不应在宝宝面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。
6、重视宝宝的独立心
宝宝在半岁之后渐渐有了独立心，会尝试白己动手吃饭，这时，妈妈不应武断地坚持给宝宝喂食，而应鼓励宝宝自己拿汤匙进食，也可烹制易于宝宝手拿的食物，甚至在小手洗干净的前提下可以允许宝宝用手抓饭吃，久而久之，宝宝的欲望既得到了满足，食欲也会更加旺盛。
