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预防儿童性早熟千万不能吃哪些食物

2015-10-09 13:45:32
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  虽然现在儿童性早熟已经不是很新鲜的话题了,但是家长朋友们在听到性早熟还是会显得惊慌失措。调查表明,现在儿童性早熟的得病率已经越来越高,所以要想避免自己的孩子性早熟,在生活中就要做好预防,家长朋友们一定要多了解这方面的知识,饮食上一定要合理。预防儿童性早熟千万不能吃哪些食物?

  1、大补类的食品

  包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。

  2、炸的禽肉类要少吃

  现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为促早熟的高危行为。

  3、忌反季节蔬菜

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。

  4、避免油炸食物

  炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发性早熟的原因之一。

  5、谨慎用口服液

  针对儿童市场的很多标榜长高长壮的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。

  4、牛初乳类补药

  现在市面上的牛初乳品牌繁多,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,但里面的促性腺素含量极高,对于婴幼儿可能没问题,但是对于接近青春期的孩子而言,长期服用容易提早进入青春期。

  5、动物内脏煲汤

  如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会析出通过进餐摄入人体,因此,给孩子喝的汤要少放动物内脏。

  一旦拍片发现骨龄超前,可确诊为“性早熟”。作为父母,也一定不要当着孩子的面忧心忡忡,要尽量和缓地告诉孩子,每个人都会发育,发育是件好事,可以使人变得聪明,有力量有高度,但太早发育会有点麻烦,“你愿意少吃些炸鸡腿,愿意好好锻炼,跟同学们一样长大吗?”

  如果父母不把“性早熟”说成洪水猛兽,孩子也不会出现过度的惶恐心态,性格上也不会变得自闭,饮食调控方案也容易得到配合。

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