孕妇过胖分娩有哪些问题

　　顺产是首选的分娩方式，这种方式既有利于产妇，又可以保证胎儿健康。许多人都知道顺产与胎儿大小有直接关键，却不了解孕妇体重也会影响分娩。怀孕后孕妇体重都会增加，有些增加很慢，有些则是比较快的，如果孕妇过于肥胖对于分娩而言有不利影响，孕妇过胖分娩有哪些问题?

　　1、脂肪堆积使产程变长

　　过胖的孕妈咪，相应地运动量就会比较少，体能就会比较差。尤其是腹部脂肪过厚，会使腹肌力量减弱。这样就会因体力不支导致分娩时产程延长。而且脂肪的堆积会使骨盆变窄，孕妈咪的双腿不能充分地张开，胎儿通过时比较缓慢，这些都会增加分娩的难度。平均来说，肥胖的孕妈咪在分娩时间上要比正常的孕妈咪多花80分钟，而过胖的孕妈咪要多105分钟。

　　2、胎儿过大所带来的宝宝健康和分娩难题

　　过胖的妈妈生出偏大胎儿的几率比较高。胎儿偏大的话，就容易发生胎儿宫内窘迫和分娩困难。偏大胎儿在通过阴道分娩时，因为受到挤压可能出现神经、骨骼、大脑的损伤，而准妈妈则要面临产道的严重撕裂。另外，如果妈妈因为肥胖而患上了糖尿病等慢性病，胎儿有异常的风险也较高，而且宝宝生下来之后罹患慢性病的几率也会比正常体重的宝宝高出许多。

　　3、剖宫产的几率变大

　　上面所说的，由于肥胖在自然分娩时可能会出现产程变长、容易发生难产、对胎儿的健康不利等，这些危险的存在也必然会导致剖宫产的相应增加。手术也会有一定的风险，因为脂肪层比较厚的原因，实施麻醉、无痛分娩或剖宫产对医生来讲都会比较困难。而且，过胖的孕妈咪发生术后合并症的危险高出正常妈妈的2倍。

　　过胖孕妇如何控制保重

　　1、注意饮食管理

　　怀孕期间的饮食要做到营养搭配合理，少吃高脂肪、高糖分、高盐分、油炸的等食品，多吃蔬菜、水果、牛奶等。

　　2、加强体育锻炼。

　　运动可以促进脂肪和多余能量的消耗，同时锻炼体能，为分娩做好体力的储备。运动的方式和时间因人而异，散步、瑜伽、游泳等都是比较好的运动，只要运动的幅度和时间控制在合理的范围，身体没有感觉不适，就可以了。

　　3、经常检测体重增加的情况。

　　最好在家里准备一个健康称，每天记录体重的变化，如果发现体重增长过快、过多的话，就要及时调整自己的生活方式。

　　孕妇不能过多的补充营养，饮食合理就可以了。如果孕妇身体过瘦，则需要多补充一些。对于比较胖的孕妇而言，一定要学会控制体重，这样才更有利于胎儿发育，分娩时也不会造成干扰。