如何轻松解决产后漏奶
母乳是大家都提倡的喂养方式，既有利于产妇本身，又可以保证宝宝营养。有些产妇母乳喂养宝宝时会遇到许多问题，例如母乳不足、涨奶、漏奶等问题。其中漏奶对于产妇而言是极尴尬的，有些产妇为了避免漏奶，穿着很厚的胸罩，这对于乳房健康是相当不利的，如何轻松解决产后漏奶?
漏奶的原因
有的产妇有乳房漏奶的现象，这是指在未经外界的挤压和刺激下乳汁自动流出。常发生在产后3-4天，乳汁刚刚开始分泌时，由于乳腺管刚刚通畅，乳汁分泌不规律的结果。
从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶;有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢;另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。
不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况，中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。作为母亲，特别是在外工作的妇女，发生漏奶是一件非常麻烦和窘迫的事情。
应急措施
1、有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。
3、还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。
4、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。
5、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。
6、如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。
乳房健康对于女性而言极重要，哺乳期乳房问题比较多，对于哺乳期女性一定要选择合适的内衣，这样才更有利于乳房的恢复。如果出现漏奶现象，一定要正确应对，否则会引起乳房不适。
