给宝宝添加辅食要注意哪些事项

　　宝宝慢慢的长大了，不管选择给宝宝母乳喂养还是人工喂养都一定阶段的时候都要给宝宝断奶，这时候就要给宝宝添置辅食，也就是婴幼儿餐。为了能够让宝宝摄入更丰富的营养，宝宝要吃的辅食就需要新妈妈精挑细选，给宝宝添置辅食也是有很多要注意的事项。那么，给宝宝添加辅食要注意哪些事项?

　　给宝宝添加辅食时要注意：

　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

　　2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

　　6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。

　　7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。

　　8、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。

　　离开母乳的喂养，宝宝在一开始肯定会不习惯，所以新妈妈也可以给宝宝吃营养奶粉，但是不要当成主食，这样宝宝在吃辅食的时候才不会缺少营养。