不同月龄的宝宝该怎样加辅食

　　一些宝宝因为某些原因就会在很小的时候开始添加辅食，这时候很多的新妈妈就会很头疼，面对那么小的宝宝不太知道该给宝宝吃什么。要知道，不同月份的宝宝在添加辅食的程度上是有区别的，而且要吃的食物也是有区别的。那么，不同月龄的宝宝该怎样加辅食?下面就一起看看相关的介绍吧。

　　3个月以上的婴儿，维生素显然不足，人工喂养的婴儿，从出生15天起就应添加维生素D、维生素c等。一般果汁、菜汁中都含有维生素，如胡萝卜中含有胡萝卜素，它在婴儿体内可以形成维生素A，也含有维生素c，所以应多加利用。开始添加时可以上下午各一次，每次一汤匙(约1 5毫克)菜汁、果汁(橘汁应加水稀释)喂于两次牛奶哺喂之间。以后随月龄增长可添加到5汤匙。添加后要注意婴儿的消化情况，还要注意辅食的做法是否正确，是否清洁卫生，添加量是否合适等。如果各方面都注意了，一般不会引起消化不良。

　　4～5个月的婴儿，生长发育仍很迅速，牛奶中的铁含量较少，如果不及时添加铁元素，婴儿就有可能发生贫血，因此，需要添加含有铁元素的食品，如蛋黄、枣泥、肝泥等，蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟的肝泥压碎，用米汤或牛奶调匀后哺喂，习惯后再加到172个蛋黄或类似大小的肝泥，由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，可以逐步添加0 4个半月起可以添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天吃l汤匙。如果吃后消化很好，可逐步增加，5个月起可以增至2~3汤匙。总之，应按婴儿具体状况添加，还可以吃些菜泥，可与稀粥调和在一起吃。

　　6个月时，稀粥不但量可增加，而且可以由稀略增稠一些，每天3汤匙，可分2次吃，逐步可加至5~6汤匙，在粥中可加蛋黄、菜泥，可略加盐、糖等调味。每新添一样食品，婴儿会因不习惯而不肯吃，这时成人要耐心喂养，不要过于勉强。一般当婴儿吃过1~2次之后，会渐渐习惯新口味，变得爱吃。如果辅食添得好，可以减去一次奶。

　　7个月时，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗(6～7汤匙)，在粥里除加菜泥、肉汁外，还可加少许肉松或肉末(调换着加，不是一次都加入)，吃一个整鸡蛋羹为好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒头干或饼干，可促进婴儿牙齿的生长。

　　8个月时，每天添加两次辅食，除稀粥外可吃面条、馒头(但要鲜软)，更换着让宝宝进食。要注意辅食的色、香、味，婴儿的饮食不宜太咸，要清淡而有味。这时候牛奶(或其他乳品)每天可3次或减为2次(早晚各1次)o同时要注意，必须先喂辅食，后喂牛奶。这个月龄单吃牛奶营养已显不足，所以从这时起辅食必须逐步增多。

　　9个月时，可以参考下列程序进食：早晨6点钟喂牛奶;1 0点钟喂稠粥一碗(100～120毫升)，菜泥2～3汤匙，鸡蛋半个;下午2点钟喂牛奶，个别婴儿吃奶还不能满足，可添加饼干或馒头干;晚6点钟喂烂面条 l碗，鸡蛋半个，除加菜泥外，还可加豆腐、肉末、肝泥等;晚上1 0点钟再喂一次牛奶。

　　10个月时，每天可吃3次辅食，早晚各一次牛奶或其他乳品。若辅食喂入顺利，奶可减一次。

　　11～12个月时，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜应注意多样化，如豆腐、肉末及鱼泥或鱼肉等容易消化的食品及糕点、烂菜(是指煮烂一点儿的蔬菜)、水果等都可以吃了，逐步地可由主食变为辅食，辅食变为主食。虽然已经以辅食为主，每天最好仍能喝1～2次牛奶，这样既可增加营养又可增加水分。

　　此外，人工喂养的宝宝在添加辅食时也要根据宝宝的月龄进行添加，如果添置的不适合宝宝消化的辅食是会导致宝宝营养不良的，所以新妈妈一定要在辅食的添加上多加注意。