一般宝宝出现便秘的原因有哪些

　　宝宝在小的时候很容易出现便秘的情况，宝宝如果长期便秘的话，会导致宝宝注意力不集中，爱哭等反应迟钝的现象，这对宝宝的成长很不利，所以做家长的一定要引起足够的重视。很多家长在面对宝宝便秘不知道该怎么办，了解宝宝便秘的原因就能做好预防和及时去解决。一般宝宝出现便秘的原因有哪些?

       宝宝出现便秘的原因

　　首先，吃母乳的孩子便秘的发生比较少，喝配方奶粉发生便秘的现象比较多，他们的特征是大便数天一次，舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生会使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。

　　其次，1岁左右的宝宝便秘发病率很高，这主要是因为这个阶段的宝宝已经从吃奶过渡到吃饭菜了，而有的宝宝只爱吃奶、爱吃饭、爱吃肉，却唯独不爱吃菜。蔬菜中含有纤维素能通大便，所以多吃奶、不爱吃菜的孩子容易便秘。

　　再大一点的孩子也有便秘的情况发生，儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，如果偏食、不吃蔬菜水果，时间长了就可能造成消化功能下降，让食物过长时间滞留在肠道内，又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。

　　宝宝便秘了怎么办

　　对婴儿便秘首先要寻找原因，若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

　　配方奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因奶粉中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。

　　适当的增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。

　　不满3~4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

　　对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　提醒家长一点：最好不要给宝宝吃反季节的水果。会导致宝宝的肠道不适，有的水果还会导致宝宝出现过敏等严重情况，所以要慎重的给宝宝选择水果。