宝妈如何保护宝宝乳牙效果比较好

　　宝宝发育到一定程度后，乳牙就会长出，这是宝宝的第一副牙齿，起到的作用是极大的。它具体了咀嚼功能，可以让宝宝进行正常饮食，促进营养均衡吸收，保证消化系统功能。由于乳牙比较脆弱，很容易受到外界干扰，对于乳牙健康会带来不利的影响，宝妈如何保护宝宝乳牙效果比较好?

　　1、做好孕期保健。

　　宝宝的牙齿发育最需要钙、磷、铁、镁等矿物质以及维生素A、B1、D等的支持，供足营养便成为保护牙齿的关键之举。宝宝乳牙甚至恒牙的营养应从孕期抓起，以钙为例，从孕4个月到婴儿出生后1年，孕妈妈都要注意补充。此外，孕期还要慎用药物，很多药物(如四环素)对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。

　　2、供足营养。

　　宝宝出生后尽量采取母乳喂养，宝宝吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。宝宝改吃普通膳食后宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜等食物。

　　3、教宝宝勤咀嚼。

　　高度的咀嚼功能是预防牙列畸形的最自然、最有效的方法之一。当宝宝出生后仅4个月颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。当乳牙萌出以后，更应吃些富含纤维、粗糙耐嚼、有一定硬度的食品(如蛋黄、米粒、果屑、豆芽等)，以便更好地促进牙弓、颌骨、面骨的正常发育。随着咀嚼能力的发展，可将苹果、小胡萝卜、黄瓜、玉米等纳入宝宝食谱。新鲜水果耐咀嚼，而咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能，护齿效果好。

　　4、做好宝宝口腔卫生。

　　宝爸宝妈将干净的纱布套在食指上，或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水，对萌出的乳牙从唇面到舌面轻轻擦洗揉搓，对牙龈轻轻按摩。

　　2岁左右要教会宝宝漱口，3岁以后则应教会其刷牙，并逐渐养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。每次进食后都要给宝宝喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用。

　　5、预防龋病。

　　切不可认为只有恒牙才会与龋病结缘，乳牙其实更容易受害。奥妙在于乳牙矿化程度低，耐酸性差，而宝宝所吃的食物又软、黏稠、糖分高、易产酸，加之睡眠时间长，口腔多处于静止状态，唾液分泌少，自洁能力差，利于细菌生长而致病。故要少吃甜食，吃甜食后及时漱口或刷牙，并适时到医院牙科检查，一般3岁左右至少应去医院检查一次，以后则每隔半年看一次牙科医生。

　　6、避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。

　　尤其是4岁以后，一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。

　　7、经常检查宝宝牙齿。

　　发现小乳牙早失、牙列拥挤、牙齿错位等情况，应及早去医院口腔科处理，以免影响恒牙的发育和萌出。

　　如果宝宝乳牙出现问题，对于身体是有一定影响的。宝宝长乳牙后，宝妈要给宝宝做好牙齿清洁工作，不要让乳牙受到细菌干扰，平时多注意用牙卫生，不要给宝宝吃过甜的食物，以防牙虫的出现。