女人偏瘦了会不会影响正常怀孕

　　在我们的身体，女人们都爱美，都追求性感的身材，而我们中国又喜欢偏瘦的女人，于是很多女人都在坚持减肥，造成了现在很多女人的身材都出现了偏瘦的现象。偏瘦的女人虽然性感，但是对于那些准备生育的女人而言却不是一件怎么好的事情了，女人偏瘦，非常容易导致女人的身体出现虚弱的现象，体质会有一点差。

　　偏瘦的女人如果每28天左右来一次月经，很可能体重和身体脂肪没有干扰到你的排卵，也不会影响到受孕的机会。

　　女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪(正常成年女性的体重包含约28%的脂肪)。但是，如果很爱锻炼，可能身体脂肪会很少，以至于不排卵或月 经不规律。当身体脂肪过少时，会破坏荷尔蒙从大脑流向脑下垂体。这意味着从脑下垂体发给卵巢释放卵子的正常信号就不会出现。所以，即使你有大量健康的卵子，也会因为无法释放出来而没办法怀孕。

　　现在有不少女性是“减肥持久战者”，她们的体重一直刚好保持在健康的底限上。而且，她们遵从的很多节食计划并不适当，会导致怀孕所需的基本营养物质的饮食摄入量过低。饮食失调的女性，像神经性厌食和神经性暴食，经常也会导致体重严重不足。

　　无论因节食减肥还是锻炼得很多，都应该看一看相对于身高和 当前身体脂肪水平的理想体重是多少。你可以使用我们的体重指数(BMI) 计算器，或者许多健身房也都有可以检查身体脂肪水平的简单仪器。注意，如果你低于理想体重的15%，你的月经周期很可能会变得不规律。如果你的身体脂肪低 于正常水平30%，你的月经周期也多半会完全停止。

　　如果体重指数小于19，并且月经不规律，医生大概会建议你把健身计划减缓一点，摄入更多的热量以增加身体脂肪。一旦达到一个相对身高来说健康的体重，身体脂肪百分比也处于健康范围，那么你的月经周期应该又会恢复正常了。

　　如果还是没有正常，你可能需要去看生殖专家。你也许出现了可能影响月经周期并导致难以受孕的潜在问题。

　　在怀孕前使你的体重达到健康范围还有其他好处。研究显示，开始怀孕时体重低的女性生出低体重儿的风险会增加。还有一项研究发现，低体重女性有72%的较高流产风险。

　　女人可以为了追求美丽而减肥，但是不要追求太瘦的身材，正确的身材才是最健康的，尤其是孕妈妈们，偏瘦的女人在生育之前一定要让身体健康起来，多长一点肉哦!