预防儿童铅中毒从哪里入手好

　　人体当中含有许多营养元素，这对于人体发育有极大帮助。如果人体中存在有危害的元素，对于身体发育影响是比较大的。许多小朋友体内铅过量，出现铅中毒现象，这对于孩子的成长与发育造成极大干扰。对于儿童来说，做好铅中毒的预防工作极为重要，预防儿童铅中毒从哪里入手好?

　　1、养成良好的生活习惯

　　勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲;经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

　　3、缔造良好的居住环境

　　不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

　　4、定期非药物驱铅防治

　　药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

　　铅中毒的临床表现及处理

　　如果孩子出现学习困难、多动症状、注意力不集中、语言障碍、听力障碍、成绩突然下降，那么很有可能就是铅中毒惹的祸。还有些孩子整天坐不住，老是想踢东西，根本管不住自己，也可能是铅中毒的前兆。由于铅是具有神经毒性的重金属元素，而儿童的神经系统正在快速发育中，对于外界毒性物质的抵抗能力最为脆弱。

　　儿童血铅水平每上升100微克/升，其智商要下降6～8分。此外，高血铅儿童的身材往往低于正常儿童，还可能导致贫血、腹痛、头痛、头晕、呕吐、便秘。然而，没有症状并不能排除铅中毒。

　　铅对于成长而言危害性会小一些，这是因为成人可以自动排铅，不会引起铅中毒现象。而儿童身体比较弱一些，铅一但进入体内，不能自行排出，长期下去干扰到孩子健康发育，十分不利于孩子成长。