妊娠期出现呕吐症状怎么做才最好

　　人们对妊娠期出现呕吐的现象一点也不陌生，因为许多孕妇都有出现过妊娠呕吐的现象，这种现象也被定义为一种正常的现象。当然，还是会有一部分人会非常紧张，经常吃不下去饭，而且还经常烦躁、闹心，所以，针对这种情况，我们专家会在下文给您做详细讲解，帮助您了解。

　　调理孕妇妊娠呕吐的饮食之一、鸡蛋姜丝汤

　　材料：鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或适量。盐少许。

　　做法：1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

　　2、烧热锅、下油1汤匙，打开鸡蛋放下锅中，‘慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，折成半月形，煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。

　　功效提示：姜有益脾胃、散风寒的功效;鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

　　此方具有祛风暖胃的功效，含有蛋白质，食后可达进补目的。

　　调理孕妇妊娠呕吐的饮食之二、乌豆炖猪尾

　　材料：猪尾450克斩件(连带猪尾骨)，乌豆75克，圆肉1汤匙半，南枣8粒去核，姜2大片拍松。

　　做法：

　　1、圆肉、南枣、姜洗净。

　　2、 乌豆放人锅中，不用下油，慢火炒至豆壳裂开，铲起洗净。

　　3、猪尾放入滚水中，煮5分钟，捞起洗净。

　　4、水8杯至适量放入煲内烫滚，放入全部用料煲滚，慢火煲3小时，下盐调味(一餐吃不完，可分两餐吃)。

　　功效提示：乌豆功能养血、补肾阳、祛风利水;圆肉又称“龙眼肉”，有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

　　此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

　　如果在妊娠期出现呕吐的情况是分很多原因的，建议大家在治疗之前先看看是什么原因导致的，因为有些情况是正常的现象，完全不需要治疗就能尽早康复。