999ask帐号登录
还没有帐号?立即注册
您所在的位置:首页 > 准爸爸 > 备孕时未准爸爸应当做什么

备孕时未准爸爸应当做什么

2015-11-16 13:39:28
0

  现在年轻夫妻对于备孕工作相当在意,在怀孕之前,夫妻双方做好备孕工作,才可以保证精子与卵子质量,这样双方结合孕育的宝宝更健康。一般备孕工作女性比较关注,男性往往不太在意,其实这是相当错误的做法。男性精子质量是相当关键的因素,备孕时未准爸爸应当做什么?

备孕

  生活习惯及时改

  未准爸爸生育前要保持良好的身体状态,熬夜会降低人体免疫能力,应注意合理休息;一些食物,如芹菜、木耳、棉籽油,会减低精子的活力与数量,应该避免进食;烫水、高 温不利于精子生成,注意洗澡水不要过热,更别去洗桑拿浴;男性吸烟不仅影响精子的质量,还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育,应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。

  大量饮酒,对男性的生殖系统有毒害作用,使精子数量、活力不正常。据报道,“妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精毫升,或一月内饮酒次,每次毫升以上,或一月内曾饮酒次,而酒量大于或等于毫升,其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降克”。这样的低体重儿,不仅会给喂养带来困难,而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面,都会受到不良影响。

  精良育种要保持

  近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产

  夫妻双方在打算生育之前,未准爸爸最好做一个全面的查体,排除疾病嫌疑,看看精子状况,以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看,对于男性精子数量减少、活力偏低等,经治疗后,可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。

  身体疾病要治疗

  未准爸爸如果患有身体疾病,应该及时治疗,否则会对未来的宝宝有影响。

  如果未准爸爸患有乙型肝炎,抗精子抗体阳性,以及各种性传播疾病,都会影响优生优育。比如乙型肝炎,凡是HBVDNA、HBeAg阳性,就有可能通过精子的携带,发生胎儿感染,比率在%左右,故患有乙型肝炎者,应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者,也要治愈后个月以上方可生育,因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病,就应该认真治疗,治愈之后方可生育。

  有害环境要远离

  如果有吸烟的男性,应该要戒烟,而喜欢喝酒的,在备孕期间也不要喝酒。如果工作的环境中存在有毒物质,可以通过积极防范和保护进行预防,也可以在备孕期间申请暂时调换工作岗位。在怀孕前的五个月,就应该要注意做好预防保健措施,规范自己的行为,避免接触对精子有害的物质。在打算生育的时候,未准爸爸应该暂时远离以上环境。实在无法离开的,工作时要注意防护,按照规章操作,提高自我保健意识。一旦在无保护状态下有了孩子,则应注意孕期检查,发现异常及时采取措施。

  和睦气氛需营造

  未准爸爸要重视母亲的情绪对胎儿的影响,须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。资料表明准妈咪在情绪不佳的情况下孕育的孩子,容易出现孤僻、变态的性格。因此丈夫要做好营造良好家庭氛围,保持温馨愉悦的感觉,让宝宝顺利降临。

  备孕工作是比较复杂的,许多方面都应当引起重视,只有全方面的进行备孕,这样才更有利于受孕,同时宝宝健康也更有帮助。作为未准爸爸一定要对备孕工作引起重视,保证胎儿发育最重要。

分享到:
网友跟贴
0条评论
未登录
  • 全部评论
阅读排行榜
专家在线问答
郭红军副主任医师
妇产科综合
郑大一附院
张淳主任医师
妇产科综合
武汉市中心医院
乔峰主治医师
小儿外科
山东大学齐鲁医院
程超主治医师
儿科综合
珠江医院