孩子如何进行如厕训练效果明

　　上厕所是正常的生理排泄，对于成年人而言是很简单的事情，宝宝出生后，往往都是包尿布的，对于生理情况了解不足。当宝宝大一点以后，生理观念慢慢成熟后，家长可以适当的引导宝宝自己上厕所，锻炼宝宝的自理能力。父母教宝宝上厕所一定要有耐心，孩子如何进行如厕训练效果明显?

　　1、绘本真有趣

　　有些宝宝刚开始会搞不清楚大便、尿尿和身体的关系，家长可以借由绘本的引导，带宝宝认识排泄物。在念绘本时，妈妈可以顺便解释大便是怎么来的。例如除此之外也可以用感官教育的方式，形容一下排泄物的样子，如大便咖啡色、会有臭臭的味道;尿液会黄黄的等。

　　2、如厕时间不宜过久

　　曾经有家长反应，孩子在幼儿园都能顺利上厕所，但是回家坐在小马桶上却一点消息也没有，一问之下，才发现家长让孩子待在小马桶上15分钟! 1～2岁孩子的注意力无法维持太久，3～5分钟就是极限了，因此宝宝会在马桶上坐这么久，可能是脚酸腿麻，站不起来。林乙葶主任建议，家长应陪伴孩子一起去坐小马桶，可以从旁用语言协助，告诉孩子肚子要用力等，就会比较顺利。

　　3、以玩具吸引 要有技巧

　　有些家长会用玩具来吸引孩子坐到小马桶上，但如果一次给予太多玩具，对孩子来说，小马桶只是“坐着玩玩具”的另一个地点，对于如厕练习没有帮助。家长应以玩具“陪伴”孩子上厕所的方式吸引宝宝，可以说：“这个玩具要陪你上厕所，你也可以教他怎么大便喔!”重点还是在如厕这件事，养成孩子在马桶上就是要上厕所的观念。

　　4、容易穿脱的衣服

　　如厕的其中一个环节，是孩子要学习自己穿脱裤子，林乙葶主任表示，在如厕练习时，要尽量选择能轻松穿脱的裤子，松紧带裤子就很合适。有些家长会买牛仔裤、吊带裤或紧身裤等，很难穿脱，就会造成练习的阻力。

　　5、从小马桶再进阶到大马桶

　　除了小朋友专用的马桶外，还有一种套在成人马桶上的如厕坐垫。成人马桶的高度较高，孩子可能会害怕，或者一定要他人协助才能上厕所，建议还是先从小马桶开始。此外，不要让孩子直接使用成人马桶(未套坐垫)，只要一次没有扶好，让孩子体会到跌落的不安全感，此后如厕练习就会变得很难。

　　6、从小给予完整如厕顺序

　　整个如厕练习的过程应该是一整套的，包含掀马桶盖、脱裤子、冲马桶、洗手和擦干等，卫生习惯应该要一开始就养成。宝宝能力还不够时，妈妈可以代劳或带着孩子做，过程中可以一边以简短的文字提示，例如：掀起来、坐上去、冲一下、洗洗手等。每次的顺序和用语都相同，久而久之孩子就会养成习惯。有些宝宝虽然已经可以自己上厕所，但前后的步骤都是家长在做，之后要再引导他们自己擦屁股或冲马桶，就会比较困难。

　　7、戒夜尿家长要勤劳

　　如厕练习的最后一关，就是晚上长时间的睡眠，即使在白天孩子已经能自己上厕所，晚上可能还是要包尿布或使用学习裤。要让宝宝戒掉夜尿，最重要的是家长不能偷懒，半夜一定要让宝宝起来上一次厕所，此外，在睡前的1个半小时内，就别让孩子喝水。

　　8、自己擦屁股的诀窍

　　擦屁股属于比较困难的动作，要等孩子大一点才能够做到，秘诀是一开始让宝宝用湿纸巾练习，会比较容易上手。卫生纸的质感是干干、粗粗的，因此孩子只会感觉有东西抹过去，但卫生纸好像也没脏，搞不清楚擦到了没，很容易擦不干净。

　　孩子的许多方面都需要家长引导，这样才能让宝宝自立。如厕训练是家长比较在意的问题，由于宝宝比较小，教起来可能会比较困难。作为父母一定要多一些耐心，多与宝宝勾通，这样更容易让宝宝接受。