女性经期护理有什么重要性

　　女性的身体健康状况，往往与月经有密切关系，有些女性身体出现问题，月经就会随之而变化。生育能力对于女性朋友而言极重要，如果女性生育能力出现阻碍，对于女性朋友的打击是比较大的。现在女性不孕原因比较多，其中月经问题占很大比例，女性经期护理有什么重要性?

　　女性经期护理的重要性

　　女性朋友月经期间一定要注意保养，日常生活中一些不注意经期卫生者，从而还有可能发生阴道炎、以及或者宫颈炎、子宫内膜炎，或者是附件炎、盆腔炎等，从而便会发生输卵管阻塞、或者是通而不畅的可能性增加。所以说在打算怀孕而不能怀孕时，从而要注意应该尽快到医院检查。

　　日常生活中一定要及时发现内分泌相关方面的问题。因为女性的月经大多数是反映女性生内分泌情况的晴雨表，所以说很多内分泌疾病常常表现在月经上，从而在从月经周期、或者是月经颜色、月经量等方面，很多时候这可以判断内分泌的情况。但是如果月经稀发、或者是闭经、痛经、以及还有月经不止时，就应该及时到医院就诊。

　　女性经期的护理原则

　　清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

　　调节情志：祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

　　饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

　　避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

　　健康的女性月经是很规律的，当月经周期出现异常时，女性朋友一定要引起重视。只有了解了问题所在，才可以进行针对性处理。女性怀孕前可以做一次检查，排除干扰因素才最重要。