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女性经期护理有什么重要性

2015-11-24 13:54:29
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  女性的身体健康状况,往往与月经有密切关系,有些女性身体出现问题,月经就会随之而变化。生育能力对于女性朋友而言极重要,如果女性生育能力出现阻碍,对于女性朋友的打击是比较大的。现在女性不孕原因比较多,其中月经问题占很大比例,女性经期护理有什么重要性?

备孕

  女性经期护理的重要性

  女性朋友月经期间一定要注意保养,日常生活中一些不注意经期卫生者,从而还有可能发生阴道炎、以及或者宫颈炎子宫内膜炎,或者是附件炎盆腔炎等,从而便会发生输卵管阻塞、或者是通而不畅的可能性增加。所以说在打算怀孕而不能怀孕时,从而要注意应该尽快到医院检查。

  日常生活中一定要及时发现内分泌相关方面的问题。因为女性的月经大多数是反映女性生内分泌情况的晴雨表,所以说很多内分泌疾病常常表现在月经上,从而在从月经周期、或者是月经颜色、月经量等方面,很多时候这可以判断内分泌的情况。但是如果月经稀发、或者是闭经痛经、以及还有月经不止时,就应该及时到医院就诊。

  女性经期的护理原则

  清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

  调节情志:祖国医学认为,情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

  饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

  避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。

  健康的女性月经是很规律的,当月经周期出现异常时,女性朋友一定要引起重视。只有了解了问题所在,才可以进行针对性处理。女性怀孕前可以做一次检查,排除干扰因素才最重要。

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