易导致孩子记忆力差的食物有哪些

　　现如今，我们的生活条件是越来越好了，家长在给孩子的饮食上都会满足孩子的任何需求，孩子正在长身体阶段，有些食物吃多了不见得对孩子的身体有好处，所以家长不要助长孩子任性想吃什么就吃什么的坏习惯。因为有些食物吃多了会导致孩子记忆力差，易导致孩子记忆力差的食物有哪些?

　　膨化食品

　　膨化食品的酥脆是由于大量使用了含铝酥松剂，经常给宝宝吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝甚至痴呆。

　　酥脆松软食品

　　松软的派和奶油蛋糕等松软酥脆的食品都是反式脂肪酸的来源。反式脂肪酸不仅容易导致心脏病和糖尿病，如果被当做正常的脂肪酸结合在神经系统中，可能会引起功能障碍。

　　碳酸饮料

　　碳酸饮料含有大量的糖分，维生素和矿物质的含量却几乎为零，经常喝这种饮料，会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，间接导致营养素的缺失，从而有害智力的发育。同时孩子的解毒能力很差，饮料中的色素和香精可能导致他们的行为异常。

　　烧烤食品

　　肉类在烧烤的过程中会产生有害的物质，而且木炭中的多环烃等物质可能会污染食物，烧烤时肉类的油滴入木炭也会产生苯并芘等物质，同时，被烧烤过的食物也失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的食物。

　　泡泡糖类

　　常嚼泡泡糖可以使颌骨和牙齿得到协调发展，但过多的吹泡泡会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了会引起牙齿的畸变。

　　过咸食物

　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺血缺氧，导致记忆力下降，智力迟钝。

　　油炸食品

　　这类食物主要是用油的问题，通常油炸食品的油都是经过反复使用的，所以易氧化和产生游离基，游离基是一种会消耗维生素A、维生素E等物质，导致营养的流失，人体免疫功能受损。

　　含味精多的食品

　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠期经常吃味精会导致胎儿缺锌，而周岁以内的宝宝食用味精过多，则会引起脑组织坏死的可能。

　　含铅的食品

　　铅会杀死脑细胞，损伤大脑，爆米花，松花蛋等含铅较多的食物妈妈应该给宝宝少吃。

　　家长在生活中给孩子准备食物的时候，一定要避免给孩子吃这些食物，不仅会导致孩子记忆力变差，还会给孩子的身体健康带来威胁。