哺乳会不会导致胸部下垂呢

　　哺乳是母亲的一种责任，许多母乳为了保持好的身材，不愿意给宝宝哺乳，选择配方奶粉喂养宝宝。虽然配方奶粉与母乳相似，但营养成份远远不如母乳。现在有这样一种现象，给宝宝哺乳的母亲，乳房出现下垂现象，而且断奶以后乳房则会比较小，哺乳会不会导致胸部下垂呢?

　　正确哺乳不会致使胸部下垂

　　1、根据个人实际情况选择哺乳方式。一般包括坐式、侧卧式、环抱式，哺乳方式科学得当能防止乳头疾病的发生。建议新妈妈根据宝宝的需要随时哺乳，待宝宝吃好以后要将乳房排空。

　　2、哺乳时，注意保护好乳头。每日哺乳后，可以用手托起胸部进行舒缓按摩，时间以10分钟为宜。

　　3、每天早晚以温水清洗乳房，一方面保持胸部清洁，另一方面增加胸部弹性，防止乳房下垂。

　　4、坚持做扩胸运动，比如俯卧撑，可以紧实胸部肌肉，增强对乳房的支撑力。

　　导致新妈妈出现胸下垂的原因：

　　1、与孕期激素变化有关

　　女性受孕以后，体内激素变化大，受此影响，孕妈们会变得比孕前丰满许多，皮肤随之拉伸紧绷。待产后或哺乳期结束后，激素水平逐渐恢复，乳房当然也会有不同程度的变化。有的妈妈会恢复到孕期的罩杯，有的会比孕期增大些，也有的比孕期小。若是多次妊娠，的确有导致胸部下垂的可能。

　　2、与年龄有关

　　生老病死是大自然的规律，随着年龄的增长，女性的皮肤、脂肪和组织等会逐渐衰老、萎缩，乳房也会慢慢下垂。这是由于体内分泌机能导致的，难以避免。

　　3、与肥胖有关

　　这种情况一般多出现在中年女性身上，一时减肥力度过大，乳房内脂肪骤然减少就容易造成胸部下垂。不过，如果可以注意维生素等营养物质的摄入，则有助于乳房的健康，能有效缓解乳房下垂。有的孕妇在孕期体重增长过快，胸部罩杯增加过多，哺乳期结束后，胸部也容易出现下垂的情况。

　　哺乳并不一定会造成乳房下垂，这所以出现这种现象，多数与不良的习惯有关系。宝妈喂养宝宝的同时，应当护理好自己的乳房，只有这样才可以避免下垂现象。