呵护婴儿健康肌肤从哪里入手

　　肌肤健康是对人体的最大保障，如果肌肤出现问题，则会影响到我们的身体健康状况。小宝宝出生以后，身体机能还处于发育阶段，这时他们很容易受到外界的影响。婴儿肌肤是极其娇嫩的，若是父母平时不注意宝宝肌肤护理工作，这可能会让宝宝肌肤受到一定影响，呵护婴儿健康肌肤从哪里入手?

　　饮食小叮咛

　　婴儿娇嫩的肌肤，很容易因外在因素而产生干燥、搔痒、红肿的症状，医师建议最基本的预防方式就是从“饮食”着手。根据小儿科医师建议，一岁以下的幼童应避免食用如蛋白、有壳海鲜、柑橘类、坚果类等容易导致过敏的食物;卫生署也在婴幼儿营养手册中，建议让宝宝多补充水分，可以帮助肠道蠕动，防止便秘、排除废物，清洁身体内部。

　　话说：“病从口入”，而藉由日常饮食的正确营养摄取方式，以及水分的补给，就能轻松维持宝宝肌肤的红润饱满，促进健康肌肤的生成。

　　沐浴小叮咛

　　每天固定时段帮宝宝洗澡，可以减少宝宝皮肤表面的灰尘、细菌以及脱落的表皮细胞，防止肌肤受到细菌感染;但因宝宝的肌肤非常脆弱，若用错沐浴用品，可能反而会造成宝宝的肌肤敏感!

　　建议妈咪可以选择天然成分、不含刺激性化学品且不含皂的沐浴用品，让宝宝肌肤可以自然吸收与应用;此外洗澡会流失大量水分，选择保湿功能佳的沐浴用品，也可以维持娇嫩肌肤的水分平衡。当宝宝洗完澡后，应在浴室拭干身体，且擦上保湿功能佳、天然成分的护肤品，让宝宝的肌肤达到最佳的锁水效果，并形成保护膜，增强抵抗力。

　　护肤小叮咛

　　婴儿肌肤敏感症状因人而异，轻如干燥、搔痒，严重时则可能引发红肿、发炎甚至出疹等现象。医生表示，外在环境刺激防不胜防，即使给予宝宝完整的细心照护，婴儿肌肤敏感症状仍有可能会发生。

　　针对于小宝宝的肌肤，一定要细心呵护，这样才可以让宝宝肌肤保持娇嫩，不会受到外界因素的干扰，只有这样做宝宝才会更健康，对于身体各方面发育有极大帮助。