备孕期的男性最好不要吃什么

　　备孕工作对于受孕而言是极重要的，若是备孕工作做的好，不仅能增加受孕机率，而且受孕后十分有利于胎儿发育。多数夫妻间备孕都是女方在执行，而且男方则是无所谓的态度，这并不是好现象。男性精子直接干扰到受精效果，所以备孕对于男性而言极重要，备孕期的男性最好不要吃什么?

　　奶茶

　　奶茶多事用奶精冲制而成的，奶精中主要的缝份是氢化植物油，属于一种反式脂肪酸，这种反式脂肪酸会让男性荷尔蒙减少分泌，对精子的活跃性有影响，还会中断精子在人体内的反应过程，对受孕有影响。

　　啤酒

　　啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，如果是已经患有肾脏疾病的孕前男性，严重的还会造成肾脏衰竭，无节制的大量喝啤酒不利于受孕。

　　咖啡

　　咖啡中含有的咖啡因能刺激人的交感神经，有提神醒脑的作用。人体副交感神经与交感神经属于表与里的关系，副交感神经是处理人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，如果男性喝咖啡会让较强的交感神经压制副交感神经，临床医学表现男性性欲会减退。

　　猪腰

　　很多人喜欢吃动物内脏，猪腰子是很多男人喜爱的食物，但是最近有医生警告男性朋友：内脏虽然补肾，但是要当心金属“镉”损精不育。内脏里含有金属“镉”，这种金属“镉”对于精子有影响，人们在吃内脏补身的时候同时也把金属“镉”吃进去了，很可能会造成不孕不育。

　　大豆制品

　　根据研究证明，摄入过量的大豆制品会影响精子的生成，并对男性的生殖系统造成伤害，严重的会导致男性勃起功能的障碍。所以在备孕中的男性，不能食用过多的豆制品，没有不能超过三次，每次的使用量不能超过100克。

　　生大蒜

　　生吃过量的大蒜也会对精子造成伤害，因为大蒜属辛辣之物，吃太多不利于怀孕。不过将大蒜煮熟之后吃就不会伤害到精子，还有一定的包间作用。

　　葵花籽

　　葵花籽中含有的蛋白质对睾丸有抑制作用，会引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，因此备孕的男性不宜多吃。

　　芹菜

　　芹菜对于控制血药有独特的效果，也是一种日常的保健蔬菜，但是芹菜中含有的有些成分却会减少精子的数量，影响正常的受孕，所以备孕的男性还是少吃的好，如果偏爱芹菜，那等有了宝宝后再吃吧。

　　男性朋友合理的调整饮食，这样就可以改善精子质量，对于受精是存在一定益处的。备孕期间男性朋友不仅要注意调整饮食，平时多参加一些体育活动也是很不错的。