生完孩子出现肛裂怎么办呢

　　孕妈咪在孕期有便秘情况的话，在生完孩子之后容易出现肛裂。这是不是大家所YY的那种原因，而是在生孩子的时候，为了将小宝贝顺利产出，阴道会不断扩张，在扩张的过程中出现了撕裂，累及到了肛门导致的。这是很痛苦的，所以生完小宝贝的咪咪们要做好保养才行哟。

　　生完孩子出现肛裂的不好影响

　　1、容易出现肛门疼痛

　　出现肛裂的话，肛门附近总是让患者撕裂般或是灼烧般的疼痛，最为严重的情况下让女人坐立不安，不知道该怎么办才好。

　　2、容易引发贫血

　　生完孩子出现肛裂的话，女人在排便的时候就会发现会有血液滴出或者是擦拭用的纸巾上会有血液，虽然量不多，但是积少成多，时间长了也容易导致女人血气不足，最后引发贫血。

　　3、让便秘加重

　　第一段说过了生完孩子出现肛裂的妈咪多半会有便秘的问题，而肛裂和便秘两者会互相影响，形成不良的循环，肛裂一直不好起来就会加重便秘，这样下去女人就会越来越害怕排便，导致宿便在体内越积越多，将对身体造成更大的影响。

　　生完孩子出现肛裂的治疗方法

　　首先，妈咪们要注意清洁肛门，最好是在每次上大厕之后用温水轻轻地擦洗肛门。因为肛裂原本就容易导致疼痛，所以擦洗的时候一定要温柔，慢慢擦，不可嫌麻烦，三两下就擦完，这样会加重疼痛的。

　　其次，不要长时间坐着，坐着的时候容易压到肛门，而且坐着的时候腹中的压力就会下沉，使得肛门的血管淤血，这样又会给肛门添加一条伤害。

　　最后，建议妈咪们常做下蹲的动作，而且需要是连续性，不可做了一两个休息一下又重新做。按照先下蹲再站立再下蹲的节奏锻炼，经常这样能够促进肛门肌肉的收缩，让该部位的血液循环更为通畅，避免出现淤血的问题。