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分娩后1-3天饮食建议
分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期,也是为哺乳做准备的时期。很多人会选择马上进补,其实不然,产后的妈妈身体比较虚弱,肠胃功能没有完全恢复,建议产后三天内的饮食还是要以清淡易消化为主。
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[发布时间]:2016-03-11 17:46
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产后新妈妈贫血应该吃什么
产后新妈妈贫血是一种常见的症状,所以在食补上应该加强,那么贫血食谱应该吃什么呢??下面小编就来介绍一些有益的食谱。
产后贫血吃那些食物
产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多所引起...
[发布时间]:2016-01-29 09:48
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新妈妈产后如何恢复效果才好
女性朋友怀孕期间,任何事情都为孩子着想,往往忽视自身健康。当宝宝出生以后,新妈妈不能只顾孩子,适当的调整自己,早日恢复以往状态是很重要的。产后恢复工作并不是那么简单的,若是日后恢复不当,...
[发布时间]:2016-01-29 09:34
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新妈咪夏季如何才能清爽坐月子
生完孩子以后,坐月子是极关键的时期,在这一时期调理身体,对于日后健康影响是极大的。夏天天气比较炎热,坐月子期间要注意的事项会更多,若是稍不注意,就可能会让健康受到伤害。夏天天气热,比较容...
[发布时间]:2016-01-29 09:28
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产妇饮食如何进行安排才好
若是女性则生完宝宝,此刻身体消耗极严重,若不能适当调理,对于日后健康恢复存在一定干扰性。选择的分娩方式不同,后期出现的表现是不一样的,根据自身的不适情况,有针对性的进行调理,这样才可以改...
[发布时间]:2016-01-29 09:21
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产后丰胸四大技巧 沐浴后按摩
产后如何丰胸呢?产后丰胸是女性朋友们关心的一个话题,产后的女性的胸部会遭遇下垂,缩水等烦恼,那么产后的女性该如何丰胸呢?下面我们就为大家介绍一些产后丰胸的小窍门,让你找回之前的自信。
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[发布时间]:2016-01-27 15:02
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产后不愿同房受什么因素影响
小宝宝与母亲是心连心的,当宝宝在妈妈肚子里时,妈妈可以感觉到宝宝的长大,宝宝对于母亲的情绪有一定感知,当宝宝出生以后,母亲则会花费更多精力去照顾小宝宝,往往忽略了丈夫的存在感。产后性生活...
[发布时间]:2016-01-19 09:01
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产后新妈咪如何解决如厕困难
对于正常人而言,大小便是再正常不过的事情,一般是不会出现问题的。对于产妇而言,如厕往往是比较困难的事情,由于分娩过程对于下体造成一定损伤,往往会干扰到排泄功能,出现一些不适现象,让产妇朋...
[发布时间]:2016-01-19 08:55
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春季坐月子细节方面你了解吗
多数人都认为春季气候比较温和,让人会感到舒爽一些。春季虽然气温不是很低,但是春季一般人容易犯病,身体素质差的人很容易受到疾病的干扰。多数小宝宝在春季出生,这时产妇身体恢复是极重要的工作。...
[发布时间]:2016-01-19 08:46
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