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教你如何产后不变黄脸婆!
“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”一位美丽的母亲小艺说到,她把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春。
刚生...
[发布时间]:2014-11-29 03:46
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最易得乳腺癌的3类新妈妈
产后妈妈为什么这么容易得乳腺癌?——怀孕哺乳期是炎性乳癌高发期
乳腺癌的致病诱因很多,饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫...
[发布时间]:2014-11-29 03:33
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产后恢复元气的四大饮食原则
生完宝宝后,元气大伤的妈妈可是要好好补一补。可是,怎么补才补得科学,补的健康呢?4大饮食原则告诉你:饮食清淡、营养全面、热量充足、加强补钙!
原则一、清淡少油,保...
[发布时间]:2014-11-29 03:21
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产后虚弱有什么症状表现?
由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。
产后虚弱有什么症状表现?
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[发布时间]:2014-11-29 03:00
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产后妈妈 怎样食疗美容
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣...
[发布时间]:2014-11-29 02:50
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坐月子不必顾及的几种禁忌
禁忌1、月子里不能受风受凉
坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相...
[发布时间]:2014-11-29 02:33
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月子饮食的11个禁忌
1、忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同...
[发布时间]:2014-11-29 02:16
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清凉度过产后4周
产后遭遇盛夏,真是要热死人了!不过,现在有办法啦,1、2、3、4周,让我们带着您一步一步远离酷暑,做个既凉爽又健康的新妈咪吧。
产后第1周
空调,舒爽怡人
产...
[发布时间]:2014-11-29 02:15
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产后42天内不宜夫妻生活
生产之后孕妇需要一个恢复期,此时不提倡过早恢复性生活。
生产之后
产后42天内不宜夫妻生活
陈敦金说,生产之后孕妇需要一个恢复期,此时不提倡过早恢复性生活...
[发布时间]:2014-11-29 01:54
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