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哺乳时如何才能保住体形
一般来说,“坐月子”后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形。有些产妇却特别担心,给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁,这会使自己发胖,影响体形,因而不愿给孩子哺乳。其实,并...
[发布时间]:2014-11-29 11:17
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降伏月子8痛
第一痛:产后腹痛 痛之真相: 产后 腹痛并不是什么病症。为了防止子宫出血过多,产后2-4天子宫反射性进行收缩,因而引起下腹部一阵阵疼痛,特别是在喂母乳时疼痛更明...
[发布时间]:2014-11-29 10:15
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**妈妈的孕期保健及产前护理
怀**一部分原因是受到遗传影响,例如父亲或母亲本身就是**,或家族中有生**的例子,怀**的几率就会高于一般女性。另外,现在有些女性因为接受不孕症的治疗而...
[发布时间]:2014-11-29 10:10
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产妇产后积乳的解决办法?
积乳(乳汁淤积)常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛,乳房内能触及一硬块,有压痛,皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还常常伴有发热...
[发布时间]:2014-11-29 09:34
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喂母乳有助新妈妈恢复身材
根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现,半数产妇体重竟比怀孕前还重10公斤以上,主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周,黄金减重期则在第...
[发布时间]:2014-11-29 09:29
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国外妈妈如何保持身材容颜的
健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上,也有看家法宝。
美国:有机食品受欢迎
本报驻美国特约记者郭怡红:45岁的珍克贝太...
[发布时间]:2014-11-29 09:15
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明星妈妈生完孩子后是怎么保养的
生完宝宝后,很多新妈妈开始为身材而苦恼,孕期为了宝宝敞开肚皮吃,产后不能拿宝宝来当不在乎身材的借口了,这可怎么办?不过,似乎那些各路明星们,生完宝宝没多久就全都迅...
[发布时间]:2014-11-29 09:08
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产妇坐月子最适合吃的果蔬
现代营养学认为,月子里应该吃蔬菜和水果。产妇身体康复及乳汁分泌都需要更多的维生素和矿物质,尤其是维生素c具有止血和促进伤口愈合的作用,蔬菜和水果中就含有大量的维生...
[发布时间]:2014-11-29 09:03
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产后妈咪饮食禁忌
剖宫产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初,注意饮食上的禁忌更为重要。
(1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品,如高丽参、西...
[发布时间]:2014-11-29 08:57
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