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调理产后异常出汗的食疗方法
生产后，产妇常常会出现大汗淋漓，主要是因为生产时体力消耗过度，加上皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显。这是“自汗”，一般要持续1周左右。睡眠...
[发布时间]：2014-11-29 01:03
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产后同房的十条建议
产妇分娩后经过月子里的调养，身体开始慢慢恢复。此时很多夫妻也非常关注产后多久可以同房的问题，以下小编总结了几位妇产科医生和大量顺产妈妈的经验，给大家介绍产多久可以...
[发布时间]：2014-11-29 00:38
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产后夫妻“亲密接触”七提醒
分娩后，新妈咪与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。
提醒1：把握性生活恢复的最佳时机
产后6...
[发布时间]：2014-11-29 00:37
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产后喝汤有讲究
月怀胎一朝分娩。经过漫长的等待,宝宝终于来到这个世界。家人在满心欢喜之余,通常都要给产妇炖一些营养丰富的汤。
一方面给产妇增加营养,促进身体的恢复;一方面可以催乳,...
[发布时间]：2014-11-29 00:36
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产妇吃红糖，还是白糖好
红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量...
[发布时间]：2014-11-29 00:35
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拒绝妊娠纹从日常调理开始
许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法...
[发布时间]：2014-11-29 00:26
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让剖腹产疤痕变小
选择剖腹产的妈妈，最担心的就是开刀后，疤痕的恢复情况，来了解一下我们的剖腹产疤痕最小化方案。
饮食方面
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果...
[发布时间]：2014-11-29 00:17
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新妈妈不能错过的水果
橘子补钙质。橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。钙则是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿...
[发布时间]：2014-11-29 00:02
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坐月子无须顾忌的六禁忌
刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。传统坐月子禁忌特别多，事实上有6种禁忌，产妇是不用顾及的。
1、传统禁忌：不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再...
[发布时间]：2014-11-28 23:51
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