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产后要从哪些方面调养？
产后调养，是指产妇分娩后，由于脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在产褥期内休息调养，使之恢复正常。
产妇在坐月子期间，不但要承担喂养新生儿的任务，而且...
[发布时间]：2014-11-28 23:17
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产后新妈妈性冷淡的4大诱因
过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状...
[发布时间]：2014-11-28 23:01
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产后积乳应如何解决？
积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，乳房内能触及到一个硬块，乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热...
[发布时间]：2014-11-28 22:52
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产妇的膳食调配
为了补充分娩后身体消耗和准备哺乳，产褥期应增加各营养素的供给量，调配产妇膳食应注意：膳食质量好，事物品种多，松软可口，多食汤类，少食多餐，干稀搭配，荤素相宜。下...
[发布时间]：2014-11-28 22:43
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坐月子该注意的事项
女人一旦落下了“月子病”严重的将痛苦一辈子。为了避免此情况发生。笔者建议新妈妈们在做月子时，注意以下几点，做一个健康美丽的妈妈。
一、 使用吸奶器、洗衣物、抱...
[发布时间]：2014-11-28 22:35
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西式月子你敢不敢“坐”
不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应：我是中国人,我不坐在冰块上。
外国没有坐月...
[发布时间]：2014-11-28 22:22
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顺产后多久可以用收腹带？
关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响...
[发布时间]：2014-11-28 22:19
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产妇宜用的滋补品
■红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长...
[发布时间]：2014-11-28 22:12
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产后不良生活易致脱发
众所周知，妇女产后一直以来都是家庭中的重点保护对象，饮食与休养都备受呵护，哪里还会有什么不良的生活方式呢？其实不然，正是这些特殊的关爱在产妇的左右推波助澜，造就了...
[发布时间]：2014-11-28 22:06
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