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坐月子，老祖宗的宝贵经验
晓薇临盆比预产期提前了一周，住在乡下的婆婆在孙子出生两天后，才来到医院探望媳妇。可老人家一进病房，就双眉紧锁，心里犯嘀咕：“这医院怎能给产妇开空调，月子里的人可是...
[发布时间]：2014-12-08 06:47
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产后坐月子的三个误区
错 不能开窗户通风吗？
有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈是极其不利...
[发布时间]：2014-12-08 06:40
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揭秘妈妈产后母乳充足的秘诀
母乳是宝宝最佳的营养品，越来越多年轻的妈妈认识到母乳喂养是哺育宝宝比较好的食物，为了宝宝健康成长，妈妈们应该坚持母乳喂养。可是有些妈妈们往往产后母乳不足，那么该怎样...
[发布时间]：2014-12-08 05:49
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“坐月子”产妇须知
在月子里常犯的幼稚错误，受父辈或多或少的影响，使得我们对这个月子里的一些知识性的认识就是错误的，但是还会继续延续下去，我们应该去很好的纠正一下，使得人们很好的重视...
[发布时间]：2014-12-08 03:03
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坐月子切忌屋子封得很严实
有的产妇在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。 屋子封得很严，空气...
[发布时间]：2014-12-08 03:00
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新妈月子期间四大状况须就医
坐月子是让产妇调养身体，以回到孕前的最佳状况。月子期间若有不适的症状出现，务必及时就医，不要被“月子期不要外出，以免吹风”的规定限制住。若已经出现了异常，却非得等...
[发布时间]：2014-12-08 03:00
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产后妈妈坐月子15个食补小秘诀
1、猪肝适合在早上、中午食用
2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效
3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用
4、干贝有稳定情...
[发布时间]：2014-12-08 02:46
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产妇在月子里的不宜食用的食品
产妇在月子中应该避免食用以下食物：
- 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃...
[发布时间]：2014-12-08 02:38
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新妈咪要安然坐月子
产前产后，对新妈咪来说都重要。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对妈咪的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。给你外国专家对坐月子的建议，让你...
[发布时间]：2014-12-08 02:33
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