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优生:受孕必须把握的几大时机

2014-11-29 07:34:48
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  而男性的最佳生育年龄为29~34岁。男性生殖细胞的产生是大量、迅速的,最终于卵细胞结合的只有一个,受年龄影响较小。但也有资料表明,随着男性的年龄增长,异常精子的数目也会增多。

  季节:夏末秋初为佳

  夏末秋初受孕较好。这段时间避开了病毒流行、疾病暴发,同时有大量营养丰富的新鲜蔬果上市,有利于母亲得到充足的营养储备,有助于胎儿早期大脑发育。

  夫妻双方在计划怀孕的前3个月,最好进行适宜、合理的运动或相关体育锻炼,如慢跑、软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质。

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