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优生:受孕必须把握的几大时机

2014-11-29 07:34:48
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  再者,男女生殖系统也要检查,目的是排除男女内外生殖系统的畸形、炎症等。目前,宫外孕的发生率较高,最主要原因是慢性输卵管炎。所有,平日应注意清洁卫生及经期保健。若出现下腹坠痛不适、腰部酸痛,白带异常增多、有异味等,应先几时彻底治疗,如此,可减少异位妊娠(宫外孕)、流产、胎膜早破、 早产等的发生。

  提前3个月,备好精、卵

  一般来讲,一个卵细胞从开始生长到最终成熟,约需85天或三个月经周期的时间;一个精子从一个精原细胞的干细胞发育成完全分化的精子约需53 天,但从精子产生开始至其到达附睾尾部,约需72天。所以,任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再怀孕。例如:受X光照射者,应在3个月后受孕;戒烟酒3个月后才可受孕;等等。另外,流产后至少半年,人流后最好一年,再怀孕;葡萄胎人工流产术后,原则是密切随访并严格避孕两年后再怀孕,但应根据具体情况而定。

  营养储备,同步进行

  胎儿发育的关键时期是受孕后3个月,充足、合理的孕前3个月及孕期坚持均衡膳食。另外,临床实验表明,如果在怀孕前1个月到怀孕后3个月内,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂,就可预防胎儿神经管畸形的发生。因此,记得在计划怀孕前就开始补充叶酸。

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