准爸爸的心理准备

　　妈妈怀孕时，天天营养周到，处处小心谨慎，远离电脑辐射，爸爸戒烟戒酒，人人如临大敌。万事具备了，可心理准备呢？

　　首先，在喜悦的同时要更多地想到艰辛。孩子一出世，会直接影响这个刚刚组建不久的小家庭的全部节奏。在头三年，父母必须花费许多时间和精力来照顾他的吃、喝、拉、撒、玩，甚至生病。有的父母还要做些牺牲，比如：看电视学外语取消了；集邮爱好暂停了；出门会友少了等等。

　　其次，树立起自己能教育好孩子的信心。许多年轻父母不相信自己有教育好孩子的能力，常常在孩子哭闹的时候自己也暗自落泪。其实，年轻父母只要肯学习，阅读育儿的书刊，参加家长学校，接受科学育儿指导，并乐于实践、善于总结，是一定能够教育好孩子的。

　　第三，认真思考应该怎样爱孩子。孩子3岁以前，父母的爱是他们发展的不可或缺的精神营养，但不能过“浓”，否则会变成不理智的爱、溺爱。溺爱对孩子的成长没有好处。必须记住：要克制自己过分的感情，绝不答应不合理的要求。有了这样的心理准备是大有好处的。

　　第四，在得到一个身体不太健壮、或长得不太标致，或与自己期望的性别不一致的孩子时要冷静，要有思想准备去善待他们，因为他们同样是你们两人的结晶，他们更需要爱。无数事例证明，只要教育观念正确，养育得法，这些“不合期望”的孩子同样可以成才，同样会成为你们喜爱的孩子。绝对不能有歧视他们、甚至虐待他们的心理和做法。

　　孕期准爸爸负性心理反应

　　妇女怀孕后，随着胎儿在腹中的孕育成长，心身负担日益加重，由身体不适而诱发的情绪易变在所难免，作为丈夫，理应给妻子更多的关怀与体贴。但人们通常忽略了另一个事实，即妻子有了身孕之后，丈夫在惊喜同时的心理反应：

　　一、内心焦虑。多数丈夫在得知妻子怀孕后，都会产生不同程度的焦虑心理，或担心妻子体质虚弱；或担心妻子年龄偏大；或害怕妻子频频呕吐不能进食，影响胎儿成长等。加上有些妻子不能正视妊娠现象，情绪变化无常，更容易引发丈夫焦躁不安的心理甚至出现“负罪感”。

　　二、倦怠心理。一般情况下，妻子怀孕后，丈夫的家务负担也就明显加重，难免身心的疲乏，特别是一些不能理解丈夫好挑剔难待侯的妻子则会加剧丈夫的精神紧张。据调查，妻子妊娠期间，丈夫神经官能症发病率较平时显著提高，与此有着直接关系。

　　三、性心理障碍。从生理上看，妊娠早期和晚期妇女的性欲都有明显降低，加上担心胎儿受压，一般夫妻这一期间的性生活都明显减少。特别有些过于娇弱的妻子，唯恐妊娠期间的性生活有损身体健康，完全不与丈夫同房，时间太久易引起丈夫功能性“阳痿”。这样的禁忌甚至导致一些青壮年丈夫产生不同程度的心理障碍。有些易导致与第三者发生性关系。

　　妻子妊娠，丈夫的负性心理反应在现实生活中，却容易为人们所忽视，孕妇更不易认识到自己怀有身孕，丈夫会有什么异常心理反应。而由此引发的夫妇感情的紧张和家庭关系的破裂已经屡见不鲜。因此，妊娠期间夫妻要互相关心，互相体贴，这比任何时期都显得重要。