准妈妈孕期应如何选择内衣？

　　准妈妈在怀孕期间，生理和心理方面都会发生一系列的变化。以前穿在身上很合适的内衣会感觉越来越紧，有些穿上还会感觉身上痒，遇到这些情况准妈妈要赶紧换内衣了。准妈妈做好内衣的选择，不仅是一份由内而外的体贴，也可以怀着美好的憧憬，期待新生命的降临。

　　胸罩的选择

　　怀孕时，孕妇乳房的增大是从下半部开始往外扩张的，与一般胸罩比例不同。因此，孕妇不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫到乳腺、乳头，或引起乳房发炎。从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。有一种哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;w型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人的曲线。

　　内裤的选择

　　在怀孕期间孕妇阴道的分泌物会增多，因此宜选择透气性好、吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，以减轻对皮肤的刺激。腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性，不易松脱。能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。有一种覆盖式内裤能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色。另有一种产妇专用生理裤，采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

　　托腹带的选择

　　在通常情况下，孕妇可不必使用托腹带。但是对于有过生育史、腹壁非常松驰、多胞胎、胎儿过大、站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇;胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。

　　袜子的选择

　　在怀孕期间孕妇不宜穿一般的袜子，而应该选择特殊设计的孕妇袜，有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液的回流。

　　总之，孕妇在怀孕期间随着生理和心理的一系列改变，要合适的选择内衣及进行适当的心理调节，以适应不同时期的变化。