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如何摆脱这些孕期不适
1.经常感到疲倦的雨晴
从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右...
[发布时间]：2018-08-07 17:07
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什么家庭更容易生出聪明宝宝
你知道吗，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的，没准能生个天才儿童呢！法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。 我们还调查了诺贝尔奖金...
[发布时间]：2018-08-07 17:06
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孕妇巧用饮食解“春困”
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。
一、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部...
[发布时间]：2018-08-07 17:03
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冬季养胎饮食注意什么
身边的人都说她有福，但其实小编要说的是，这样并不好。怀孕最重要的不是各种滋补汤，而是营养均衡，只留着胃口吃这些，难免会缺乏某类营养。
冬季养胎饮食需注意6个问题
1、新鲜疏菜、水果...
[发布时间]：2017-12-07 17:50
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孕期适合吃哪些食物好
在孕期这个特殊的时期，准妈妈经常会感到饥饿或者想吃点什么，在怀孕前有吃零食习惯的女性是否还可以继续吃零食呢?在这里，要告诉准妈妈们的是孕期可以吃的零食其实是有很多的哦。
孕妇吃什么零食...
[发布时间]：2017-11-02 17:57
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孕晚期睡不好怎么缓解
自从怀上宝宝后，孕妈的睡觉问题开始慢慢发生变化。
最明显的是很多孕妈都开始变得嗜睡。为了给胎儿创造一个良好的发育环境，孕妈们的睡眠时间比普通人都要长。最少要保持在8-9小时，睡到9小时为...
[发布时间]：2017-10-31 16:47
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怀孕期间吃哪种类型的蔬菜好
怀孕是一家人的大事，除了对新生命的期待，还有无尽的担忧，担心孕妇的营养跟不上，连平时吃的蔬菜都要经过检验，其实蔬菜里面也有营养价值很高的，那么怀孕吃什么蔬菜有营养呢?怀孕吃什么蔬菜有营养又...
[发布时间]：2017-01-18 16:41
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赶走孕期疲劳需要怎样做
孕早期的早孕反应、孕中晚期胎儿逐渐增大，孕妈咪会感觉到疲惫不堪、各种辛苦，不过孕期比较疲劳的准妈妈们可以自己调节，适当吃对了食物对于缓解疲惫非常有帮助。下面这三款美食，快来尝尝吧!
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[发布时间]：2016-12-20 14:26
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孕期腰痛怎么办
随着孕周的增加，肚子越来越大，很多孕妈妈都会出现腰部酸痛的症状，有孕期腰痛的孕妈妈在日常生活中应该注意以下细节：
坐着时
整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上...
[发布时间]：2016-12-13 14:05
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