孕妈妈不良情绪会传染胎儿
2014-12-03 01:34:17
对策：
（1）在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈，这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。
（2）写怀孕日记，记载下280天里的点点滴滴，转移自己的注意力。
（3）有时间多散步，可以让自己心情放轻松。
（4）除非医生要求休息，孕妇完全可以上班，独自一人在家会反而会让人觉得孤独。
来源4：缺少家人关心
宝宝快6个月了，但叶小姐却整天闷闷不乐，有时还会掉眼泪，哭得稀里哗啦。她说，老公这段之间每晚都不回家吃饭，说是公司要加班，我有时会想，他真的在加班，还是有其他的原因，越想越烦，觉得好辛苦。
点评：有时候男人没有女人心思细腻，所以，可能在怀孕期间，丈夫忽视了孕妇的心理需求，这不代表他有别的其他的事情，所以在孕期要信任自己的老公。
对策：
（1）准备宝宝的用品可以分散自己的注意。
（2）每周都告诉老公现在宝宝几周了，准备一本有关孕期的书籍，如果他看了书，会清楚你的心情和情况。（3）让丈夫陪同多上医院孕妇学校，听妊娠讲座，在家里准爸爸可以以轻柔的动作按摩孕妇的腹壁，抚摸可以使孕妇的依赖保护心理得到满意，情绪会变得安定和放松。（4）孕妇喋喋不休、心情不好时，丈夫或亲属都要乐意地“洗耳恭听”，学会理解。
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