准妈妈如何应对孕晚期不适
以下症状需要引起准妈妈的注意。
1.胎盘早期剥离 发生胎盘早剥的准妈妈会有以下症状：腹部紧绷，紧接着强烈腹痛、脸色苍白、盗汗等。有时阴道会大量出血，或是外表完全无出血状态，但是子宫却出血不止。正常情况下，胎宝宝娩出后不久才会产出胎盘。胎盘早剥是指宝宝还未出世，胎盘就已事先剥离，而且在内部呈现出血状态。胎盘早剥不但切断了胎宝宝生命供给的来源，也会危及母体的健康。
对策：预防妊娠毒血症。准妈妈要做好产前检查，预防妊娠毒血症是防止胎盘早期剥离的方法之一。发生胎盘早剥后，要尽快实施剖腹产手术，将胎儿与胎盘一同取出，以保护胎儿与母亲的安全。
2.泌尿系统感染 准妈妈的膀胱和输尿管被膨大的子宫压迫，造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还容易使细菌滋生，进一步造成泌尿系统感染。
对策：注意清洁。准妈妈要做好个人卫生，保持外阴部的清洁。多喝水，不要憋尿，睡觉时采取左侧卧位能减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。
3.持续背部发麻 不少准妈妈在孕晚期体重增加较快，再加上组织水肿、下腹外挺、肌肉关节松弛等原因令脊柱神经根受压，从而引起后背发麻的症状。这类不适一般通过休息和适当锻炼都能缓解，等到产后则完全消失。可是，如果经过休息、运动等调适，后背发麻的症状持续存在的话，应尽快去医院检查一下，以排除先兆流产、糖尿病、脑部疾病、心血管疾病、肺病、颈椎病等。
对策：适当运动注意休息，不要长时间保持同一个姿势，久坐久站都会令背部不适加重。平时要保持适量的运动，最好的活动方式就是散步了。每天早晚抽出二十分钟左右，去小区或者附近的公园走一走，对健康大有益处。
4.胎位不正 孕中期以前，胎宝宝能在羊水中自由活动，接近生产期间时可以自然旋转，一般胎宝宝都是头朝下脚朝上的，但也会出现个别头部朝上的情形。胎位不正没有明显的不适症状，最大的影响就是不利于自然分娩。
对策：纠正胎位。为了纠正胎位可以做一些体操，但应以准妈妈能够承受为前提，不可勉强。纠正胎位最普遍的方法是“膝胸卧式”：准妈妈跪在床上，将脸部贴近床面，抬高臀部，保持此姿势。早晚各做1次，每次15分钟，如果腹部有紧绷感或觉得疲劳了，应立即停止。
