孕晚期要特别注意哪些事项？

　　预防腰背痛

　　孕妇应该注意充分休息。休息时，可将枕头、坐垫等软的东西垫在膝窝下；睡眠时应睡平坦结实的床，应该双腿屈曲，避免做经常弯腰的活动或长久站立；穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋。孕妇注意多摄取钙质也会对减轻腰背痛有利。孕妇如果腰痛的厉害，可用热水袋进行热敷。

　　孕期腹痛的鉴别

　　怀孕期间，孕妇可能因为各种原因出现腹痛，有些腹痛是生理性的，有些则是病理性的，需要引起孕妇及家人充分谨惕。

　　孕期腹痛的鉴别有以下几点：

　　假临产。妊娠12～14周后，尤其是分娩发动前，由于子宫肌层的敏感性增强，常出现不规律宫缩，孕妇可以感觉下腹部轻微胀痛，甚至有的孕妇有明显疼痛的感觉。这种腹痛的特点是疼痛持续的时间短而且不规则，间歇时间长且无规则，常在夜间出现而清晨消失。这是妊娠期的生理现象，如果感觉腹痛得很频繁或疼痛较严重，则不应该属于这种情况，应该及时去医院就诊。

　　宫缩痛。宫缩痛是临产开始的重要标志。表现为有规律且逐渐增强的腹痛，持续时间一般在30秒以上，间隔时间5～6分钟，甚至更短。孕妇感觉腹部一阵阵的胀痛，随着产程的进展，疼痛逐渐增强。

　　下腹疼痛。有些孕妇从孕早期时就有下腹部两侧轻微疼痛，类似于刺痛感。其实这种腹痛不必太过担心。妊娠期间盆腔充血，子宫体积增大，牵拉双侧子宫韧带可引起轻微疼痛。有些孕妇在孕前有过盆腔炎病史，炎症在盆腔留下的粘连带受到增大的子宫的牵拉也会产生轻微的下腹两侧疼痛。

　　妊娠并发急腹痛。有些孕妇患了急腹痛以为是妊娠反应，这样容易耽误病情。急腹痛对妊娠是一种威胁，可能会引起早产或流产。如：急性阑尾炎，症状为恶心、呕吐、右侧腹痛、发热等，治疗时不仅要控制炎症，还要保胎治疗；尿路结石，如肾结石、输尿管结石、膀胱结石，可引起尿频、下腹痛、腰痛；卵巢囊肿蒂扭转在孕妇中也常发生，一旦发生，应立即手术。