夏季解暑：孕妇能喝绿豆汤吗
2014-11-30 14:59:37
孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响。
专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。
在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。
另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。
每次饮用3-5克所冲泡的2-3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
热门推荐
