生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢？
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命a、b、c，是产妇的最佳菜肴。
坐月子真的要“忌盐”吗？
新妈产后饮食“宜”与“忌”
产后妈妈常用食品
产后饮食怎么吃对身体才好
南北方月子饮食大比拼
治疗产后奶少的17个食疗方
专家：月子里新妈咪如何补钙
7款食肴助产后妈咪摆脱困扰
产后新妈妈补充这些抗衰老
人工引产后怎样进行饮食...
你知道胰腺癌的主要病因吗？
抑郁症怎样进行护理保健呢
防止早泄--扼杀床上精力的四个误区详解
肝癌患者应该注意哪些问题？
助听器的合理选戴早不宜迟
补肾中药 女人们补肾必吃的5类中药
专家解读常用治疗男性不育的三大方法
长期恩替卡韦可有效治疗慢乙肝原发性无应答者
偏方大全治高血压早泄
第一次同房失败，怎么治疗？
湖州牛皮癣医院
成都华西肝病研究所附属门诊部
娄底妇科医院
郴州妇科医院
岳阳牛皮癣医院
上饶白癜风医院
太原牛皮癣医院
朔州白癜风医院
松原男科医院
乌海妇科医院
