爸妈小妙招 让宝宝一夜安睡
2014-12-05 23:59:54
熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说， 这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝，父母们会有太多的问题要问。下面就来看看每个年龄段的宝宝的睡眠手记吧！
一岁宝宝睡眠手记
到了1岁，关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他。这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢。但是还是要坚持你制定的就寝程序，因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。
通常情况下，一岁孩子每天晚上会睡10~12小时，然后在白天再睡2觉，每次1~2小时。不过，还是那句话，睡眠时间的长短是因人而异的。
许多孩子会选择一个他们的“最爱”——一个毯子或者一件毛绒玩具陪伴他们入睡。这是他们步入独立睡眠的一步。使用安抚奶嘴是个不好的习惯，到了这个年龄应该戒掉了。
tips：你也许会注意到孩子下午的小睡时间缩短了一点，不过他醒后会自己在小床里玩一会儿再叫你过来。在他的小床里放几个小玩具，鼓励他继续这么做。不过一定不要给他太大的玩具，否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的，这样会很危险。
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