研究发现：幼儿看电视过多会导致肥胖
2014-12-04 02:55:47
北京３月２日专电 美国哈佛大学医学院研究人员１日发表研究报告指出，幼儿看电视时间过长，可能会导致肥胖以及心血管方面的疾病。
在正在美国举行的第４７届“心血管疾病的传播与预防”年会上，哈佛大学医学院的索尼娅·米勒和同事发表报告称，他们跟踪调查了１２００多名幼儿出生以来的生活习惯和健康状况，结果发现看电视过多会导致幼儿摄取更多不健康食物，与此同时，摄取水果、蔬菜、钙质和纤维膳食等健康食物的比例就会相应下降。
米勒说：“我们发现，幼儿每天多看１小时的电视，就会喝入更多含糖饮料，这等于每周多喝１杯果汁，或者每天多摄入４６．３卡热量。”
哈佛大学医学院“预防肥胖项目”负责人马修·吉尔曼说：“一天４６卡热量听上去并不多，但长期积累就会造成较大影响。研究显示，美国青少年这些年来体重过重的问题，可以归结为每天多摄入了仅仅１５０卡的热量，如果这一数据也应用于幼儿的话，那么他们多看１小时电视摄入的多余热量，将占摄入多余热量总数的近三分之一。”
专家建议，孩子不应久坐，每天看电视时间不能超过２小时，家长最好别让儿童房间里有电视。
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