健康妈妈母乳喂养8大要素

　　在安全奶粉事件之后，现在的妈妈们可谓之闻奶色变，那些实在没有办法实现母乳喂养的妈妈们，纷纷寻找奶粉替代品。豆浆牛奶米糊，一下子都出现在小宝宝的日常饮食之中，但是，这些奶粉替代品，是否真的能够满足小宝宝们的需求呢？我们来一一观察。

　　no.1米糊

　　理由：以前的很多孩子都是用米糊喂养的，现在也很健康身体好。营养不够可以通过添加碎肉和蔬菜。

　　事实：米糊的主要成分是淀粉而非蛋白质，营养不够，只能提供热量。2004年“大头娃娃”奶粉事件正是因为奶粉里面的营养成分太少。而且小宝宝的肠胃还没有消化酶，也没办法消化淀粉，吃的东西太杂，容易引起过敏。

　　no.2鲜奶

　　理由：奶粉也是牛奶的基础上添加的，鲜牛奶虽然营养不够全面，但足够宝宝需求。

　　事实：1岁以上的宝宝才可以饮用鲜奶，鲜奶中蛋白质含量过高，容易引起过敏反应，无机盐含量过高，容易加重宝宝的肾脏负担，叶酸含量低，容易引起贫血。

　　no.3豆浆

　　理由：豆浆营养成分高。

　　事实：大豆富含的植物性蛋白质而非动物性蛋白质，无法满足宝宝成长发育，而且大豆中的某些成分容易引起过敏，大豆中也没有钙。

　　辅食添要注意

　　既然宝宝不能吃奶粉，其它替代品也无法取代，那干脆断掉宝宝喝奶的习惯，让他只吃辅食好了，这是近期很多妈妈的想法，当然，这也是不对的。所有的饮食添加，都要根据宝宝的生长发育来调整，在宝宝肠胃消化系统还没完善的情况下，就让宝宝跟成人吃一样的食品，这是一种极大的不负责任。

　　从宝宝呱呱坠地到宝宝断奶，这是一个漫长而细心的过程，这其中包含了母亲的艰辛和爱心。这世上没有什么特殊的食物能让宝宝一吃就健康成长，所有的食物都根据宝宝的具体的情况慢慢添加。