新生儿固定睡眠姿势到底好不好

　　新生儿在生活中要想健健康康的成长，做父母的需要学习和了解很多育儿的经验很方法。新生儿从出生后几乎一天都是在床上度过的，不管是想着还是睡觉都会躺着，因此，采用哪种睡眠的方式对于新生儿宝宝最有利?这一直是我们不能忽视的问题。很多妈妈就会选择固定的睡眠方式，新生儿固定睡眠姿势到底好不好?

　　新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但另一方面，由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率也居高不下。

　　睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。

　　新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

　　但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

　　正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

　　新生儿3种睡姿交替睡最佳

　　根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。

　　如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。

　　给新生儿宝宝选择睡眠的方式一定要科学，要根据自己宝宝的身体情况而定，而且还要给宝宝提供良好的睡眠环境，从小培养宝宝良好的睡眠习惯。这样宝宝在成长过程中就会很快乐，做父母的也会很轻松。