哪种睡姿有利于新生宝宝的健康

　　不知道大家有没有仔细的观察过小宝宝的睡眠姿势，小宝宝的睡眠姿势千姿百态，正常情况下宝宝是仰着睡的，有的宝宝是趴着睡的，有的宝宝是侧着睡的。研究发现，宝宝的睡姿对宝宝的健康发育也是有影响的，我们知道宝宝睡眠的重要性，但是睡姿的重要性您了解吗?哪种睡姿有利于新生宝宝的健康?

　　侧睡

　　如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

　　仰睡

　　最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

　　俯卧

　　最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

　　所以说，仰卧是有利新生儿的发育睡姿。在这里母婴专家要提醒爸妈们，宝宝在睡觉时要注意宝宝的睡姿，宝宝也懂得翻身，因此，尽量不要让宝宝翻身变为俯卧，这样不利于宝宝的健康。

　　一般而言，我们在照顾宝宝的时候都会选择让宝宝睡得更舒服的姿势，不管是出于什么原因，我们都会给宝宝选择仰卧的睡姿，这样宝宝才会睡得舒服。