父母如何让宝宝适应分床睡

　　在我国多数宝宝小时候都与父母睡，这样既方便父母照顾宝宝，又让宝宝有安全感。对于小宝宝而言，与父母同睡没有什么问题，但宝宝大一些以后，最好不要与父母同睡了。宝宝大些后应当有独立的生活环境，应当培养宝宝的独立性，让宝宝自己单独睡，父母如何让宝宝适应分床睡?

　　分床过程中需注意事项

　　1、季节的选择

　　让孩子分床避免选择冬季，以免造成孩子因分床而带来的照顾不周使孩子着凉。

　　2、注意循序渐进

　　让孩子单独睡不能急于求成，否则会适得其反。让孩子产生恐惧心理就难以克服了，要循序渐进，让孩子慢慢适应。

　　3、坚持原则不放弃

　　刚刚分开时，孩子可能会找各种理由喊大人，大人一定要有耐心，不能因为孩子的吵闹而心软，就接纳孩子同睡的要求，要坚持原则不放弃，时间长了，孩子知道这招不管用，好习惯也自然就养成了。

　　孩子不适应如何应对好

　　1、布置一个孩子特别喜欢的环境

　　将他的房间布置成他喜欢的模样，并告诉他：“你上了幼儿园，是个大孩子了，以后这就是你一个人的房间，你可以在这里做许多自己想做的事。”这样会让孩子感到他长大了，从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为他创造了单独睡的环境。

　　2、将两个房间的门都打开

　　告诉孩子：“爸爸妈妈就在你的身边，你一叫我们就能听见。”这样让孩子感觉大家还是在一起的，让孩子心理上得到安慰。

　　3、睡前陪一会儿

　　如果孩子害怕，有恐惧心理，可以在分床初期陪他一会儿，给他讲讲笑话，让他心情放松，但千万不能嘲笑他，让他知道爸爸妈妈小时候也害怕过，以后就不怕了，可以等孩子入睡后再离开。

　　4、和老师沟通

　　让老师的表扬鼓励来激励孩子表现得更好。

　　父母起初让宝宝单独睡会有一些困难，宝宝是比较难适应的，父母一定要采用恰当的方式，让宝宝及时适应这样的环境，这样对于日后宝宝成长很有帮助。