孕妇去湿热的食物
2016-06-16 15:51:23
孕妇是非常受关注的一个群体，那么孕妇出现湿热应该怎么办呢?有人建议孕妇吃去湿热的食物来调理，但是你知道孕妇去湿热的食物有哪些吗?
孕妇去湿热的食物
孕妇在怀孕的这段时间里面，身体内的激素分泌会变得和以前不太一样，有时候出现湿热的情况也是比较常见的。
在得病的这段时间里面，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。
孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。
一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。
湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。
以上就是有关孕妇去湿热的饮食内容了，由于孕妇的特殊体质，去湿热的时候也不能一次性吃太多清热去火的食物，以免对腹中的宝宝造成影响，最好分多次吃，一次只吃一点，这样也可以起到去湿热的作用。
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