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做好产前筛查孕育健康宝宝

万超,是一个高龄产妇,现在刚刚产后20天,初为人母的她,脸上洋溢着幸福的笑容。回想起两年前的一幕,她感到庆幸——那时终日忙碌于生意的她,年过35岁才想起要孩子。当怀孕...
[发布时间]:2014-11-29 16:11
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孕期失眠怎么办?

孕期失眠怎么办?以下是改善孕期失眠的方法供准妈妈们参考。
如果可以,白天也想办法睡个午觉,这样可以补一补晚上的觉。如果你赋闲在家,就尽量在休息时把脚抬起来休息一...
[发布时间]:2014-11-29 16:07
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宝宝“胎动”你能读懂哪些?

宝贝何时“动”和妈妈体质有关
宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟,一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了,但此时胎儿还太小,再加上羊水的缓冲,准妈妈还无法感觉到...
[发布时间]:2014-11-29 16:04
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孕期营养遵循六原则

1、能量:整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。
2、蛋白质:在怀孕的早、中、晚期,每天应分别...
[发布时间]:2014-11-29 16:02
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保健:孕妇忌服的十类中药

一些西药会引起孕妇流产或胎儿畸形,因而中成药受到了孕妇的喜爱,其实,一些中成药毒性也很大,也会导致胎儿畸形、流产或胎死腹中。一般来说,下列中成药孕妇不宜使用。
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[发布时间]:2014-11-29 16:01
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运动,让孕期轻松起来

怀孕期间的适当运动,带给我与以往一样的美丽、轻松与活力。
结婚三年后,腹中有了小宝宝,一下子,我变得很神经质。以前喜欢做的运动也不做了,老在家里躺着不动。结果...
[发布时间]:2014-11-29 15:48
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冬季适合孕妇吃的水果经

1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素c,有利于铁的吸收。
2、黄色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素a。
3、橘子、橙子、黑莓、...
[发布时间]:2014-11-29 15:44
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如何缓解孕妇精神压力?

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑...
[发布时间]:2014-11-29 15:41
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怀孕,你要多小心

很多准妈妈在知道自己妊娠之后都会倍加小心,每时每刻都在担心自己一不小心会让肚里的宝宝受到伤害。怀了宝宝并不代表你就成了玻璃人,只要了解什么会对宝宝有害,提前预防就...
[发布时间]:2014-11-29 15:35
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