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孕妇穿高跟鞋不利于胎儿发育

常言说:“树老从根始,人老从脚起。”现代医学认为,脚的运动,可有节奏地带动全身骨骼肌的活动,从而辅助心脏加速血液循环。因而,脚有“第二心脏”之称。脚的健康,往往离...
[发布时间]:2014-12-06 08:03
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激发孕妈食欲的孕早期食谱

孕早期营养特点
孕早期即怀孕后1~12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳,易偏食、呕吐...
[发布时间]:2014-12-06 07:39
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新妈妈产后的进补常识

补充足够热能
喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右,而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500〜700卡路里,母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳...
[发布时间]:2014-12-06 07:39
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准妈妈如何摆脱“过分关心”?

你是否有这样的经历:你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣,不是被人拿肚子里的宝宝是男是女来打赌,就是时不时地被人摸一下那鼓鼓的肚皮?应对这些你无法忍受又不能生气...
[发布时间]:2014-12-06 07:35
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孕期的水果应该怎么吃?

主持人:孕期的水果应该怎么吃?
李光辉:有的孕妇认为多吃水果孩子皮肤好,因此就每天吃大量的水果。
事实上,水果虽然含有丰富的维生素、矿物质和纤维,但也并非多...
[发布时间]:2014-12-06 07:29
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孕妇每日喝豆浆有什么好处

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%~35%,在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含...
[发布时间]:2014-12-06 07:27
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准妈妈夏天食欲不振怎么办

“催”食篇
夏季由于天气炎热,导致消化功能下降,消化液分泌减少,加上大量出汗,容易造成脾胃不和,肝火上升,因而引起食欲不振,孕妇因增大的子宫压迫到胃部,食欲不...
[发布时间]:2014-12-06 07:26
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孕妇该不该打预防针?

孕妇应与正常人一样,不仅有了病必须立即就诊,接受医生的指导和治疗,而且在适当时候也要接受一些必要的预防接种。孕妇可接受的防疫接种主要有以下几种:
1.破伤风类毒...
[发布时间]:2014-12-06 07:16
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4种传统滋补品孕妈能吃吗?

都说“一人吃两人补”,有了宝宝后,被家人督促着吃大量的补品,但是,这样做真的是有百利而无一害吗?准妈妈们可是要多注意补品哦,别补错了!
人参、燕窝、蜂蜜、桂圆...
[发布时间]:2014-12-06 06:58
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