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孕妇穿高跟鞋不利于胎儿发育
常言说：“树老从根始，人老从脚起。”现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。脚的健康，往往离...
[发布时间]：2014-12-06 08:03
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激发孕妈食欲的孕早期食谱
孕早期营养特点
孕早期即怀孕后1～12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳，易偏食、呕吐...
[发布时间]：2014-12-06 07:39
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新妈妈产后的进补常识
补充足够热能
喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500〜700卡路里，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳...
[发布时间]：2014-12-06 07:39
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准妈妈如何摆脱“过分关心”？
你是否有这样的经历：你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，不是被人拿肚子里的宝宝是男是女来打赌，就是时不时地被人摸一下那鼓鼓的肚皮?应对这些你无法忍受又不能生气...
[发布时间]：2014-12-06 07:35
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孕期的水果应该怎么吃？
主持人：孕期的水果应该怎么吃?
李光辉：有的孕妇认为多吃水果孩子皮肤好，因此就每天吃大量的水果。
事实上，水果虽然含有丰富的维生素、矿物质和纤维，但也并非多...
[发布时间]：2014-12-06 07:29
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孕妇每日喝豆浆有什么好处
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30％～35％，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含...
[发布时间]：2014-12-06 07:27
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准妈妈夏天食欲不振怎么办
“催”食篇
夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲不...
[发布时间]：2014-12-06 07:26
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孕妇该不该打预防针？
孕妇应与正常人一样，不仅有了病必须立即就诊，接受医生的指导和治疗，而且在适当时候也要接受一些必要的预防接种。孕妇可接受的防疫接种主要有以下几种：
1.破伤风类毒...
[发布时间]：2014-12-06 07:16
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4种传统滋补品孕妈能吃吗？
都说“一人吃两人补”，有了宝宝后，被家人督促着吃大量的补品，但是，这样做真的是有百利而无一害吗？准妈妈们可是要多注意补品哦，别补错了！
人参、燕窝、蜂蜜、桂圆...
[发布时间]：2014-12-06 06:58
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